原标题：晒“小闺密”，赢大奖！——课堂内外“小靓美”杯校园“小闺密秀”选拔大赛
闺密是什么？每个女生心中都有不同的答案。此刻，脑海里浮现出的闺密样子应该是这样：闺密就是你越是迁就她，她就越是得寸进尺，但是你们的关系依旧那么好；闺密就是当你被别人欺负的时候愿意不顾一切为你挺身而出的人；闺密就是最黑暗的时候陪你一起等天亮的人。
由课堂内外杂志社主办的“小靓美杯”首届校园小闺密秀活动开始啦。1万元的丰厚礼品等你拿！
一、参赛时间：即日起-2016年3月1日
二、公布获奖名单时间：2016年3月20日
三、参赛要求：
1、参赛对象：12-18岁女生，以闺密组合形式参赛。
2、参赛资料：提交你和闺密的清晰合照2张（生活照或者艺术照），注明闺密姓名、学校及联系电话，并撰写你和闺密的故事300字以上。
3、参赛资料务必完整，不合要求者取消参赛资格。
4、评选标准：闺密故事动人有真情，闺密秀生动而青春，体现校园闺密的真实风貌
四、参与方式:
1、微信参与。打开微信→添加朋友→查找公众号→输入课堂内外初中版→点击关注。也可直接扫课堂内外初中版微信二维码，打开微信→点击“发现”→点击“扫一扫”→扫描课堂内外初中版微信二维码→点击“关注”。在课堂内外初中版官方微信底部对话框发送你的参赛资料。
2、邮箱参与。发送参赛资料到大赛组委会官方邮箱：611960151@qq.com3、微博参与。新浪微博@课堂内外-初中版，发送参赛资料。
五、奖项设置：
特别闺密奖3名（组）：奖品价值5000元。
所获荣誉：将成为课堂内外15岁“小闺密”书系的御用模特！课堂内外合作摄影工作室为获奖闺密拍摄价值3000元的主题校园青春“闺密秀”写真集一套，照片将展示在课堂内外“小闺密”书系和课堂内外杂志中！
丰厚奖品：
1、获得“小靓美”公司所提纲的精美少女成长型内衣1套以及奖品若干！
2、获得课堂内外“小闺密”书系一套（共3本，2016年4月出版）！
优秀闺密奖10名（组）：奖品价值2000元
丰厚奖品：
1、获得课堂内外合作摄影工作室摄影代金券500元，可前往拍摄，照片可展示在课堂内外杂志和系列图书中。
2、获得“小靓美”公司所提纲的精美少女成长型内衣1套以及奖品若干！
3、获得课堂内外15岁“小闺密”书系一套（共3本，2016年4月出版）！
五、本次活动咨询热线：023-63658969
闺密秀ＱＱ群：23001209影响少女乳房大小的原因有哪些？发育期少女能穿胸衣吗？
影响少女乳房大小的原因有哪些？发育期少女能穿胸衣吗
青春期的少女，在体内雌激素的影响下，女孩乳腺开始发育。这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪。由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性。这就标志着女生日渐的成熟。对于十二岁左右的很多女孩，对身体成熟的知识了解的不够。乳房发育会有轻微胀痛、压痛，发痒等感觉，都是正常现象，不必觉得难为情。当然，这个时期的少女看着自己日渐凸起的乳房会觉得不好意思而低头含胸甚至盲目的束胸，这都是错误的做法。十二三岁的女生不敢也不会去关注挑选什么样的胸衣。作为家长，一定要重视。
那么，发育期的少女到底能不能穿胸衣呢？发育期，一定要对乳房的发育有着正确的认识。很多胸部外扩的女性都在后悔，当初发育期为什么没有选择适合自己的胸衣。不仅是胸部外扩问题，还会有乳房不对称，胸部形状又尖又小等烦恼。所以早在发育期就应该穿上。不是任何一款内衣都适合发育期的少女，必须要穿针对性强的品牌内衣，专为8~18岁青春期少女量身打造的品牌。根据这个时期少女的身体力学，乳房发育的情况而塑造不同的款式。从材料做工到款式，都严格把关，关注少女的健康的发展。
青春期的少女乳房的大小和对称度受什么影响呢？下面小靓美少女内衣为大家整理了几大原因。
原因一：遗传因素
都说女生的胸部大小，看母亲的就知道。在一般情况下，胸部的大小是受到遗传的影响。母亲的乳房较大，孩子的自然小不到哪里去。当然，先天不是胸部大小的决定因素。
原因二：营养条件
胸部的大小主要还是靠营养。科学膳食营养是丰胸的最根源。在发育期，可以试着多吃猪蹄炖黄豆，木瓜加牛奶等含丰富蛋白质的食物。也可以多吃花生、杏仁、芝麻等种籽和坚果类，是有效的健胸食品。
原因三: 胖瘦因素
一般较胖的女生乳房都会比较大。女生一瘦下来，瘦的最快最明显的也是胸部了。要知道乳房主要的构成部分是脂肪。所以和胖瘦也有一定的关系。
比如环境因素，体育锻炼等多种原因的影响，都是不可排除的。
长期的按摩乳房将加速血液循环和新陈代谢的速度,使血液循环速度加快，让体内废物排出才能促进营养吸收，营养吸收并运送到胸部才可能使胸部生长。所以发育期的少女可以试着科学的按摩胸部，促进生长。
少女文胸选择“四不要”
文胸在少女生活中扮演着极其重要的角色，千万不可盲目。在此要向各位MM们建议，对以下4种内衣说不：?
不要罩杯过小，肌肉溢出的文胸?
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。?
除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。?
不要罩杯太大，导致胸部变形的文胸?
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于少女对发育成熟后胸部曲线的塑造，一般少女在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
不要文胸肩带过紧，压迫乳腺的文胸?
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢圈固定，因此如果文胸上移，较硬的钢圈就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。?
不要底围过于紧绷，使赘肉产生的文胸?
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度，如果罩杯合适情况下，可以加背扣调节底围松紧，以便穿戴舒适
相关：
悄然之间，2015年的12月已经开始进行倒计时了，让我们不得不感叹时间的白驹过隙。这一年里，中国内
2015已悄悄的逝去，我们来不及思索，来不及回忆。2016的阳光即将打在我们的脸上，我们又要开始忙碌
文胸是女性的贴身宝贝，但并不是每个人都能了解“她”。文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起
2016就要来了，过新年啦到处都有一种喜悦的氛围，这样一个特殊的日子，内衣当然也要喜庆啦！红色寓
乳房给女性带来的作用和帮助那是无法用语言来形容的，娇贵的乳房需要我们好好呵护！那么生活中女性
你是否感觉乳房扁小，无弹力?生完孩子后，乳房缩水、下垂很严重?是否面对这些困扰，很无奈，很无力
都市的男男女女们每天按部就班的生活难免会枯燥和乏味，那么不妨趁着这个元旦约上几个好朋友去happ
时间总是在不经意之间就越走越远，2015即将结束，在2016的第一天，当然也要和自己的他约会啦。元旦
掐指一算，2015年已经严重余额不足！姑娘们都还记得年初的那些“2015 to do list”吗？跟
小胸的女生不要再总是那样不自信啦，现在小编就要给小胸女生带来点福利咯！意娃娜品牌专注于为女性