推广 ｜ 父母身高不到1米7，儿子如何长到1米8？100%家长都想知道的美国经验！
2022-04-08 21:22:20 | 来源：http://www.wosku.com | 投稿：baidu | 编辑：baidu
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原标题：推广 | 父母身高不到1米7，儿子如何长到1米8？100%家长都想知道的美国经验！ 真实案例 父母都不高，孩子怎么办？ 不能扣篮，是他的终身遗憾 上周末，上海健高儿科门诊殷琪主任接待了一对父子。 父亲身高1.65米，不算高，儿子叫小军，11岁，正在徐汇一家小学读4年级，身高1.4米，在班里面排队在前面，也不算高。 这位父亲非常喜欢运动，尤其是篮球，对美国NBA球员如数家珍。但碍于身高限制，工作之余去球场上跟同事朋友一起打球也就是参与下，一辈子做不了扣篮的动作成为他的终生遗憾。 儿子的身高成爸爸的心病 父亲对篮球的热爱也遗传到了儿子身上，小军每到周末也跟着父亲去球场上打球。但1.4米的个子跟同龄小伙伴相比一点也没优势，虽然拼抢很积极，但经常被撞倒在地。 小军的身高成了爸爸的一块心病。平时孩子吃饭并不厌食，喜欢运动，也没有给他太多学业压力，但就是个子长得慢，总是比同龄孩子矮一点，要是以后长不到1.7米怎么办？眼看小军还有2年就要小学毕业了，军爸爸着急了，看到上海健高儿科可以帮助孩子长高的信息，赶紧带着小军过来找专家看看。 预测身高只有1.68米怎么办？ 在经过专业检查和评估后，殷琪主任说： 小军11岁身高1.4米，按照正常的身高发展趋势，在成年后预计最终可以长高到1.68米。但想最终身高超过1.75米，甚至长到1.8米，除非在健高儿科进行专业身高管理干预，否则很难达到。 军爸爸问，自己夫妻俩身高都不到1.7米，孩子身高能长到1.8米吗？ 殷琪主任解释： 一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等多种因素的影响，先天遗传因素占60%，所以父母身高肯定对孩子终身高有影响。但后天40%的影响因素也非常关键。 随着科技发展和医疗水平的进步，在上海健高儿科这样的国内唯一身高管理机构，已经可以科学预测和管理提升身高。只要孩子骨骺还没闭合，还有长高空间，就有足够的手段可以让孩子长得更高。 成功 案例 美国NBA华裔巨星林书豪父母身高都只有1.68米，但林书豪身高1.91米，这就是很好的通过利用后天因素超越遗传身高的例子。 科普常识 人的身高增长是有时限的 临床医学表明，一般情况下，人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高。 当然，也有极少数的孩子到初中毕业，还没有闭合，还能长高，那确实属于“晚长，晚发育”。但这样的例子极为个别，99%的孩子一般初中毕业肯定是不能再长高了。 父母个子高的孩子个子不一定高，父母个子矮的孩子更要提前进行身高预测和管理，以期突破遗传身高。 现在矮1厘米，成年后或矮10厘米 临床医学表明，儿童期身高处于某个百分位位置，成年终身高所在的百分位水平与儿童期相同。 按照生长发育曲线图规律，孩子的身高增长速率如果比其他孩子低几厘米，身高会被同龄人越拉越远，我们经常会看到身边有的孩子10岁比同龄人矮1厘米，成年后比同龄人矮10-15厘米。 中国传统饮食结构导致长高营养缺失 科学试验证明，营养元素如赖氨酸和精氨酸能促进人体生长素的分泌，两者同时吸收效果更强（见下图） 但是，中国传统饮食结构以谷物为主，缺乏赖氨酸，且高温烹饪进一步导致长高营养流失较大。 美国10个孩子5个进行身高管理 据中国青少年儿童生长发育传播行活动组调研发布：在美国，59%的孩子在6~10岁就开始接受身高干预。 这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年干预孩子就能多长2-4厘米！不少西方发达国家把儿童“身高管理”，纳入日常生活方式中。 活动来了！ 预测未来身高，科学管理身高，预警成长风险 上海健高儿科近10年专注于儿童长高，一站式身高管理特色机构。健高儿科身高管理师团队7月初受邀参加首届上海国际少儿展,获原卫生部部长张文康视察点赞。身高管理体系由身高科研专家金博士与上海体育学院专家、复旦大学营养教授联合研制，可精准预测儿童未来身高（正负误差不超过2公分），根据预测身高和理想身高的目标差，专家精准判断影响儿童长高的不利因素，制定个性化身高管理方案。 同时，特邀儿童生长发育领军人物与名老中医、上海中医助长首席专家、上海中小学生营养餐标准制定者参与为每位小朋友开展个性化评估，有针对性的进行运动、营养补充或饮食调整指导，并最终提升身高。 中美儿童生长发育高端会诊中心成立 原卫生部部长张文康考察身高管理项目 特邀出席专家 ★儿童长高医学泰斗上海市儿科医学研究所内分泌代谢病室主任沈永年 ★上海市生长发育评估小组组长长高潜能挖掘专家蔡广 ★上海体育学院教授 上海全民健身热线首席专家运动长高专家 陆大江 ★名老中医上海中医助长首席专家 50年中医助长经验钱尚统 ★健高儿科身高预测管理中心主任李辉、营养科主任李莉、睡眠身高研究中心肖云实 报名信息 时间：11月12日、13日 8:30-18:00 地点：健高儿科；上海徐汇区华石路101号（宜家家居后门） 符合对象 想精准知道未来长多高 父母身高不高 担心达不到上海平均身高（男173.78厘米 女163.79厘米） 不知怎样才能长得更高 职业规划有身高要求 不知道饮食、运动、睡眠习惯是否影响身高 从小没养成科学管理身高习惯的孩子 报名方式： 编辑“儿童姓名+性别+出生日期+目前身高”发送到15821975071或 点击下方“阅读原文”参与报名 咨询电话 021-64338099 到场福利 1、《破解长高的秘密》专题课赠送，对影响孩子长高的因素做全面预警； 2、教给家长儿童身高预测和管理、生长趋势评估的基本方法； 3、赠送专业身高管理工具、儿童长高家长常见误区手册及精美纪念品。 4、趣味运动长高课,全国花样跳绳冠军和长高专家现场施教，现场体验。 广告 特别提示 双休日家庭报名参与人数多，请提前做好预约，以便更好服务。 点击“阅读原文”立即报名 ↓↓↓返回搜狐，查看更多 责任编辑：