夏季养生养心戒怒 小孩温洗女人勤快 [生活]

立夏开始，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢？夏天的总体养生原则是：长养阳气，不可过食生冷宜养心戒怒。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，人们应顺应夏季昼长夜短的特点，夜

阅读(2)2017-05-16

夏季心气旺多汗，养心有三法 [生活]

受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。清火。夏季灭火

阅读(1)2017-05-15

夏日疲倦闹失眠　龙眼小麦红枣汤养心一把罩

南风徐徐，四季时钟又转到了夏天，许多人出现烦躁、失眠、坐立难安的情况，有时候工作一忙起来，甚至会感觉胸闷，长期恐加重心脏的负担。中医生表示，夏季养生宜养心，平时多吃苦味和红色食物，或是煮些“龙眼小麦红

阅读(12)2017-05-08

春天吃菠菜可养心防卒中 [生活]

春季万物生长，阳气生长，正是人体精气神复苏之时。中医理论中认为，春季肝主令，春宜养肝。广医三院中医科退休药师林英元认为，养肝健脾健胃，需祛湿、补中气，因此饮食要平淡，不吃湿滞、温热的食物。林英元建议，

阅读(1)2017-04-02

养心凝神防失眠 [热事件]

摘星换斗势疏导手少阴经筋，与此相应的是手少阴心经。心经起于小拇指内侧，结于腕后，向上结于肘内侧，上入腋内，交手太阴经筋，伏行于乳里，结于胸中，沿膈向下，联系于脐部。中医认为，心主神明。心失所养则心神不

阅读(0)2016-10-12

中医养心补肾改善精虫异常　对症治疗男性不孕

(健康医疗网／记者张玉樱报道)根据统计，造成不孕症的原因，男性占了四成因素。而精虫数量少，或型态不良、活动力差，是造成男性精虫异常、进而导致不孕的最常见状况，所以，改善精虫状态刻不容缓！一位男性不孕症患

阅读(8)2016-10-06

立夏要养心　吃红色食物最好

（中央社记者陈伟婷台北5日电）今天是立夏，中医生吴明珠表示，立夏养生注重养心，饮食可多吃红色食物，包含红枣、番茄、胡萝蔔、红豆、葡萄柚等，都可多食用。开业中医生吴明珠表示，24节气中的立夏标志著漫长的夏天

阅读(0)2016-05-05

护心要吃红！红枣、番红花养心好食材

冬病夏治！拒绝心血管疾病，夏天“吃红”养心就对了！中医生表示，中医五行学说认为，在金、木、水、火、土，五行中，心属火。因此，想要有效保护心血管健康，日常多吃红（赤）色食物就对了。特别是，有“香料女王”

阅读(1)2016-04-27