舒缓腰、背痠痛不求人　巧做2按摩法改善不适

【1.按压腰部痛得很舒服的位置】握住握把，将解毒棒的大拇指端和食指端靠在腰上。找出痛得很舒服的位置，按压三秒后放开，重复10次。所有痛得很舒服的位置，都可以用相同方法按压。重点：上下来回推开腰部。【2.从上

阅读(8)2017-05-12

电子转诊落实分级医疗　转诊免排队不求人

(健康医疗网／记者林怡亭报道)张伯伯80岁行动不便，家里只有女儿照顾，生活起居十分不便，病人本身有中风病史，时常因为反复感染及并发症须住院治疗，每次病情变化经诊所转诊要进一步检查时，手里拿着书面转诊单，心

阅读(2)2017-03-24

改善肩颈僵硬不求人！按这3穴位效果啵棒

因为生活的种种压力，或是姿势不良，因而感到肩膀僵硬是很常见的现象。但是如果肩膀僵硬的症状演变成为不容易治好的慢性症状，就会衍生出许多健康问题，而且不容易根治。因此，最好是在平时就利用时间按摩耳朵，促进

阅读(1)2017-03-22

老屋都更不求人 营建署20日起办讲习

为住得更安全及舒适，政府欲推动都更。內政部营建署指出，2月20日起将办理台北、台中及高雄等3场教育讲习，內容包含自主更新补助规定的说明、融资概述及结构补强等。营建署指出，修订“中央都市更新基金补助办理自行

阅读(2)2017-02-02

活化自律神经不求人！靠这招促发汗助改善

让虚弱的身体恢复活力的热刺激“想要改变现在的体质。”“有没有全身有效的方法？”我推荐后脑勺的热刺激给有这些想法的人。后脑勺有堪称脑的延长的延脑，同时也是分布全身的神经汇集的部位，旁边还有通往脑部的血管

阅读(7)2017-01-25

减腰瘦腹不求人！国标女王刘真产后瘦身操大公开

国标女王私房产后瘦身操从手臂、腰部、臀部到大小腿部份，一气呵成，不但对瘦身有帮助，也可以让肌肉恢复弹性，美丽又健康。8个招式都很简单易做，建议你一次做整套，持之以恒，很快会有成果唷！PS. 整个过程都要慢动

阅读(10)2017-01-13

带妻治癌不求人 [热点]

实时热点 合川区六旬渔翁陈大富在涪江上打鱼30几年,也在江上救起过数十条险被江水吞没的生命,从不留名。近日,陈大富被评为全国见义勇为榜样,而他的事迹早已...合川区六旬渔翁陈大富在涪江上打鱼30几年,也在江上救

阅读(1)2016-12-12

KO腰痛不求人！用1颗网球按摩放松筋膜

每天上班，除了吃饭、如厕，就如同“入定”一般动也不动？当心，长时间紧盯电脑荧幕、未适度变换姿势，恐使恼人的腰痛问题随之报到！韩国体育学系教授表示，想要预防腰痛上身，除了养成端正坐姿、适度运动的习惯外；

阅读(1)2016-11-17

舒缓腰痛不求人　瑜珈“针眼式”4招改善

腰痛不是病，痛起来却要人命！尤其是长时间久坐、久站的上班族，若平时未适度变换姿势，更容易使腰痛问题找上门，让人坐如针氈、疼痛难耐。日本瑜珈老师表示，想要改善腰痛不适，不一定只能依赖按摩、油压；平时适度

阅读(282)2016-08-26

《宝可梦 GO》五分钟就上手！　轻松、简单、不求人

生活中心／台北报道Niantic旗下《Pokemon GO》于今(6)日已正式在台上市，笔者实地勘查后发现，今天街上路人都目不转睛的盯着手机滑阿滑，想必宝可梦一定不好抓吧！很多人也在Facebook上不断的问我抓的这只强吗？不知

阅读(42)2016-08-06

架设网站不求人　Wix让人工智慧为你代劳

记者／杨晴 帮助使用者架设简易网站的服务并非创新服务，然而让人工智慧来帮使用者架设网站却是头一遭，近日，Wix开发出一款名为ADI（Advanced Design Intelligence）的人工智慧，让使用者在架设网站的步骤上更加简单

阅读(18)2016-06-11

消除肠胃胀气五穴位 让您气消不求人

【大成报记者何秀菁／南投报道】“胃胀气”是现代人常见的肠胃消化道问题，多数是因生活作息不当、饮食习惯不佳，加上缺乏运动所导致。长时间下来会造成肠胃负担，进而影响生活品质，有鉴于此，南投医院中医科颜素美

阅读(40)2016-05-02