原标题:七月流火饮食如何正确调节
2、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤
转眼之间,秋季已经慢慢揭开帷幕,但是天气还是十分干燥炎热,那么你知道秋季最适宜喝的汤的是什么吗?应以清补、健脾、祛暑化湿为原则,以食补为主,药补为次。既能补充人体所需要的营养物质,同时也可以消暑解困。
原料:鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。
1、荷叶冬瓜煲老鸭汤
功效:本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。
功效:汤中鲜荷叶清暑利湿,冬瓜清热解暑,老雄鸭能滋阴养血,益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。
七月流火,天气慢慢转凉,所以饮食习惯上也要有所调整,八月根据季节的调整可以喝一些对于身体有益的汤品,健脾祛湿,这样才会掌握食补的精髓所在。
做法:将上三样食品洗净,同放进瓦煲内,加清水适量煲汤,食盐调味,饮汤食冬瓜鸭肉。
做法:江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入原料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。
8月适合喝什么汤?
原料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。
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(4)不要拍肩膀 站在灵学角度,其认为人的身上有三八过,而肩膀两边就各有一把。所以在阴气极重的“鬼月”,尽量别去乱拍他人的肩膀。免得拍灭别人身上的火,从而导致异界朋友有机可乘。 7月半每年农历七月十五日