秋季适合吃什么凉拌菜
2020-06-12 15:39:36 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:秋季适合吃什么凉拌菜

2.倒入豆浆机,加入适量的水,程序选择“特浓”

6.将煮好的粉糊倒入容器中,冷却后放冰箱冷藏,冷藏好的豌豆粉取出,倒扣后切成丝摆入盘内

         秋季搭配上一碗小粥,黑凉粉的与众不同之处在于用的是天然色素进行染色,健康又卫生,如果秋季天气太燥的话,可以一试哦!

4.事先取豌豆淀粉80毫升、水80毫升,将豌豆淀粉用水浸泡15分钟

秋季适合吃什么凉拌菜?天然色素制作黑凉粉

秋季虽然天气转凉,但是凉菜也是必不可少的,凉粉你喜欢吗?黑豆和黑米都是很有营养的粗粮,这款小凉菜用了黑豆和黑米汁的“天然色素”给凉粉上了色,配上自己熬的香香的虾油,当做饭前开胃小菜,真的满不错的哦。

黑凉粉的做法1.豌豆淀粉、黑豆、黑米备用,泡发的黑豆和黑米冲洗干净

5.黑豆浆继续烧开,再加入搅拌均匀的淀粉水,小火加热,并不停搅拌至透明状态,并且锅中有气泡翻腾

7.淋上用虾油、花椒油、盐、白糖、醋、等佐料调配好汁,用熟花生仁装饰即可

用料:豌豆淀粉80毫升 黑米20克 黑豆30克 食盐5克 醋5克 虾油1汤匙 花椒油5克 白糖3克 花生仁(炒)5粒

3.榨好的豆浆,过滤掉渣滓,取400毫升倒入平底锅内

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15. 再放入一勺老干妈,充分拌匀,即可食用。 6. 开中火,用勺子不停的搅拌。由于淀粉会向下沉,从一开火时候,就要不停的搅拌,防止糊锅。 5. 用刚才盛淀粉的容器,盛4碗水倒进去。也就是再加入4倍于淀粉的水

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