烧带鱼在家怎么做好吃葱姜蒜切片备用

2020-04-24 12:29:34 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：黄懒懒

原标题：烧带鱼在家怎么做好吃葱姜蒜切片备用

烧带鱼的做法1.将带鱼冲洗一下，切成10厘米长的段，葱姜蒜切片备用。带鱼中放入姜末，2勺料酒，2克盐，抓匀腌制10分钟。

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3.锅中放适量的油，油热后，带鱼裹上面糊放入锅中炸至双面金黄时捞出。

带鱼口感鲜嫩，是人们餐桌上消耗量最大的鱼类之一。大家都知道多吃带鱼好处多多。吃带鱼不仅补钙，还有脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、铁、碘等多种营养成分。另外带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

2.将30克面粉中倒入40毫升左右的清水，调成面糊备用。

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8、送入已经上了汽的蒸锅中大火蒸20分钟，出锅后淋上淡盐生抽即可。 3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散成蛋液备用。 6、做成桔瓜盅，撒少许盐到盅内稍微腌制一下。 4、桔瓜在距蒂部附近切断。 7、把腌制好的虾

6、开锅后转中小火盖盖子煮制5-7分钟，然后关火焖制7-8分钟。先备料：1、括号内原料下入锅中小火炸香 3、姜蒜加少许盐(约1克)捣烂成泥备用 5、鸡肉凉水下锅(水中加入少许黄酒，花椒，葱段，姜片，盐) 2、

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4、加入料酒、生抽、老抽炒匀，加适量清汤，以没过肉块为宜。加入葱段、姜片、香叶、肉蔻、八角、花椒、桂皮等调料。 3、锅内加少许油，放入冰糖小火慢慢加热至微红色。放入切好的肉块炒糖色。 5、扔进几粒山

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