入秋喝温润香甜的栗子糖水!上图教你如何只需三步做出栗子元肉百合糖水快来学学吧!用料

2020-04-01 05:39:19 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：小柯

原标题：入秋喝温润香甜的栗子糖水!上图教你如何只需三步做出栗子元肉百合糖水快来学学吧!用料

2.板栗用刀子在表壳划一刀，放入滚水中浸泡约5分钟，趁热捞出剥去外壳;

1.百合用清水浸泡半个小时，桂圆去壳剥除果肉备用;

栗子元肉百合糖水做法：

入秋空气干燥，除了要多喝开水，最好还能多喝一些温润的糖水，时下正是板栗季节，这款糖水味道香甜，具有健脾益气、宁心安神、滋补润燥的功效。下面四海网美食上图教你只要三步就能做出这款糖水，快来学学吧!

用料：板栗200g、桂圆肉50g、干百合15g、冰糖30g

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入秋喝温润香甜的栗子糖水!上图教你如何只需三步做出栗子元肉百合糖水

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