想补血就吃卤味鹌鹑蛋 还有强身健脑、丰肌泽肤等功效
2020-03-29 23:12:43 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:想补血就吃卤味鹌鹑蛋 还有强身健脑、丰肌泽肤等功效

卤味鹌鹑蛋怎么做你?

3.葱切末、辣椒丝一起撒在鹌鹑蛋上。

主料:鹌鹑蛋500克,大葱15克,红辣椒5克,香油3克,姜3克

想补血就吃卤味鹌鹑蛋,其实这道菜不仅能够补益气血,还有强身健脑、丰肌泽肤等功效。是非常不错的一道家常菜,四海网教大家怎么做好吃又好看的卤味鹌鹑蛋。

1.鹌鹑蛋煮熟,去壳,加入卤料(葱10克、姜3克、干辣椒5克、大料3克、酱油20克、冰糖5克、米酒10克、水400毫升)卤30分钟左右。

配料:椒(红、尖、干)5克,八角3克,酱油20克,冰糖5克,江米酒10克。

2.沥汁,放在一边风干。

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