原标题：夏季冰冻西瓜可以多吃吗 2、不宜在饭前及饭后吃:因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液
夏季冰冻西瓜可以多吃吗？吃冰冻西瓜虽然可以暂时缓解身体上的焦躁之情，但是还是尽量要少吃，你记住了吗？
炎热高温的夏季马上就要到来了，那么你最喜欢的食物是什么呢？冰镇西瓜绝对是很多人的最爱，但是对于肠胃不好的人来说，冰冻西瓜你敢多吃吗？夏季吃西瓜的禁忌又有哪些呢？
3、少吃冰西瓜:虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀 牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙 过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
1、西瓜不宜吃得太多:因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
2、不宜在饭前及饭后吃:因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种 营养素大打折扣，特别是对 孩子、孕妇和乳母的 健康影响更大。而对于想通过节食 减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
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