原标题：春天上火了怎么办 一起来看看吧~首先
上火是无论哪个季节人们都会得的病，那么春天为什么会上火呢？春天上火都哪些症状表现出来？春天上火的话，吃什么可以祛火？下面小编就一一给大家做个介绍。一起来看看吧~
首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。
其次，春分后白天时间变长，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。在工作上，“一年之计在于春”，春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致上火;心情郁闷、恼怒急躁，也会引发肝火。春季女性因为身体阴虚等原因，上火的几率通常比男性高。
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春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”也很有好处。
保暖防病 预防哮喘 春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起，经常
英德，这个小城的春天，弥漫着温柔的气息。闭上眼，享受冬日暖阳，金灿灿的油菜花海，让人可以忘却一切烦恼。每到赏花最佳时节，来英德赏油菜花游人不断，有来自珠三角、香港、新加坡游客，还有前来拍婚纱照的新
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