原标题：夏末秋初滋阴补肺喝什么好 那么对于容易着急上火的人来说
二、银贝雪梨汤
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。
临近秋季，昼夜温差较大，天气干燥，容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，补充体内缺失的水分，那么你知道初秋季节最适宜进补的食物是什么吗？
[功用]梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
小贴士：梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。
[功用]银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。
2、将雪梨片放在容器中。
[制法]1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
[用料]水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克
[制法]1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。
5、服法：每日1剂，早晚空腹食用。
秋季气温干燥，昼夜温差过大，那么对于容易着急上火的人来说，一碗滋阴补肺的雪梨汤是最适合的秋季饮品！
一、冰糖炖雪梨
4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。
[用料]200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞
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