原标题：五一要出游更要去排毒 把身体糟践的是一塌糊涂的
五一假期应该这样排毒：
每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。
泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。
每天吃一个苹果。其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。
二、简易排毒法
每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。
如果你工作忙碌，作息时间不稳定，可以使用简易的方法轻松排毒。
平时工作繁忙，胡吃胡喝，把身体糟践的是一塌糊涂的，五一假期就要来了，美丽的夏天也要来了，何不趁着这个假期赶紧排排身体的毒素，享受一个美丽的夏季呢?
一、泡澡排毒
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