原标题：儿童祛湿就吃绿豆百合粥 绿豆百合粥的的做法不单单是在锅里煮一下就行了

2. 百合洗净掰瓣;

3. 大米淘洗干净;

配料：冰糖20克

5. 把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸;

4. 冰糖打碎;

绿豆百合粥的做法：

绿豆百合粥的的做法不单单是在锅里煮一下就行了，儿童祛湿就吃绿豆百合粥，那么绿豆百合粥怎么煮更有营养呢?现在四海网小编今天教大家怎么做绿豆百合粥。

6. 加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。

1. 把绿豆洗净去杂质;

主料：绿豆100克，百合(干)20克，大米10克

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