原标题：夏季最佳下酒菜：卤煮一锅清香味美的新鲜毛豆 毛豆营养丰富
下一页 尾页
7. 待闻到香料的味道后加入适量的盐
8. 最后倒入准备好的毛豆煮开后继续用中火保持沸腾，一直把毛豆煮到自己喜欢的程度，关火，浸泡几个小时
主料：毛豆500g、盐适量、桂皮一块、花椒20粒、八角两个、干红辣椒20多个、小茴香适量、食用油一小勺
1. 一定要选择色泽好，饱满的毛豆。
2. 毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会儿，用双手洗干净后漂水
炎热的夏天，煮上一盘清香爽脆的毛豆做下酒菜，边喝啤酒边看世界杯，对于球迷们来说真是一大快事。不爱看世界杯的人呢，也可约上好友一边谈天，一边剥毛豆吃。毛豆营养丰富，能够缓解天气炎热带来的疲乏无力和食欲下降，是非常适合夏天食用的零食。
5. 锅中上入适量的水烧开，加入准备好的所有配料，煮开后再煮几分钟
4. 准备好所需要的配料
做法步骤：
6. 待闻到香在往锅里滴几滴食用油
3. 沥干水的毛豆用剪刀剪去两头，容易入味儿
相关：
2、把糯米放在碗中，用清水浸泡2小时， 在中秋佳节这样一个特殊的日子里，相信很多人对于饮食都有着特殊的期待，那么一款糯米莲藕是不是让你心动许多呢？ 10、把红曲米放在漏网兜中，浸在水中，帮助上色，然后
夏季开胃食谱：酸辣开胃豆腐 4、水煮开后加入一勺韩式辣椒酱;加一点盐
1、先把胖干切片，番茄切成碎粒，热锅冷油加入胖干片。 做法： 6、放入煎好的豆腐。 煮到汤汁变浓稠的时候加入香油,撒上香葱就可以出锅了。这个酸辣味道中的酸来自番茄,但是如何把番茄熬的浓稠呢?首先要把番
 下一页 尾页
      解暑的水果之梨梨可生津止渴、清热降火、润肺去燥、止咳化痰的功效。夏季吃梨，有很好的降压、镇静作用。此外梨还含有丰富的糖分和多种维生素，可增进食欲
3、将每一只小龙虾用牙刷刷的干干净净的，尤其是小龙虾的腹部，         原料：鸡蛋、丝瓜、小龙虾。 10、上蒸锅蒸熟，把小龙虾放在丝瓜盅上即可上桌。 月经失调 丝瓜子
3、粉葛去皮洗净切块，将所有材料加水放汤锅里煲2小时调味即可。 2、然后放煲鱼汤袋里(这样煲起来鱼骨头不会跑出来)。 做好了这道汤就可以喝了，一天喝一次，很容易去骨火，等到病好了之后，夏季天气热，多吃