原标题：海鲜豆腐炖花肉

5、在煮沸的汤里加入塞肉的豆腐;

4、五花肉沫加点地瓜粉、盐抓匀，塞进豆腐内;

1、鱿鱼干、干贝洗净泡水三小时以上;

2、将卤豆腐对角斜切成二半，五花肉剁成肉沫备用;

6、大开后，文火再煲半小时，加入些许生抽，即食。

3、将泡过水的鱿鱼丝和干贝一道下煲煮沸;

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