原标题:女性皮肤干燥粗糙吃什么好
白豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者食用。吃白豆对皮肤、头发都有好处,它可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,有减肥的作用。
1、用裁纸刀装猪手上的毛刮干净;
2、锅内烧开水,放姜一片,装猪手烫去腥味;
秋季对于很多人来说,似乎是一个知道进补但是却不知道如何进补的季节,有时候,琳琅满目的补品看似非常适合但是也是需要考究的,秋季由于缺水很多女性的皮肤都会出现干燥、缺水的状况,那么你知道吃哪种豆子管用呢?
配料:蜜枣。
花生眉豆煲猪脚的做法
猪手中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的明胶特有的网状结构能有效改善肌肤。
制作方法:
白豆,也叫眉豆,性平,有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、止消渴、吐逆泄痢,小便频数,含有较多的钙质,入肺经。
原料:花生米、眉豆,猪手一只。
白豆营养丰富,还含有丰富的维生素C,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量为鸡肉的7倍多,铁含量为鸡肉的4倍,B族维生素也高于鸡肉,白豆具有增强抗病能力,提高人体免疫力的功能。
3、装出猪手,沥干水份;
温馨提示:花生眉豆煲猪脚气味香浓滋润,其功能益气、养血、润滑皮肤,对于产妇来说,还有通乳的作用,亦可以辅助治疗脚气病。
白豆补肺,可滋养皮肤
4、将所有材料倒入锅内,放入冷水。大火煲开后,转中火半小时,后小火1小时,放入味精,盐可出锅;
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4. 小分子量的胶原蛋白肽能直接被人体吸收!最近的科学研究发现,小分子量的胶原蛋白肽是可以被人体利用的,它无需进入人体的消化道就能被人体直接吸收,因此就避免了被分解成氨基酸的结果。也就是说,服用小分子
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