原标题：自制我的上班午餐 我用的高压锅15分钟左右就可以了

4、隔水蒸，我用的高压锅15分钟左右就可以了，出锅撒点葱花

2、可以滴点油，你也可以在拌匀米的时候就加油，直接拌匀再盛碗也可

上班是长久的事情最好到超市买点咖喱粉，以便长久备战，腌制肉的时候放少许生抽与料酒，肉最好切得大一点，蒸米时少放点盐。

1、鸡肉倒入米里、拌匀、放少许干枣跟枸杞、拌匀，放少许椰子汁，拌匀放到碗里。

3、盖上锡箔纸

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自制我的上班午餐 蒸米时少放点盐

1、鸡肉倒入米里、拌匀、放少许干枣跟枸杞、拌匀，放少许椰子汁，拌匀放到碗里。 3、盖上锡箔纸 做法： 4、隔水蒸，我用的高压锅15分钟左右就可以了，出锅撒点葱花 上班是长久的事情最好到超市买点咖喱粉

自制我的上班午餐 2、可以滴点油

3、盖上锡箔纸 做法： 上班是长久的事情最好到超市买点咖喱粉，以便长久备战，腌制肉的时候放少许生抽与料酒，肉最好切得大一点，蒸米时少放点盐。 1、鸡肉倒入米里、拌匀、放少许干枣跟枸杞、拌匀，放少许

自制我的上班午餐 以便长久备战

4、隔水蒸，我用的高压锅15分钟左右就可以了，出锅撒点葱花 上班是长久的事情最好到超市买点咖喱粉，以便长久备战，腌制肉的时候放少许生抽与料酒，肉最好切得大一点，蒸米时少放点盐。 2、可以滴点油，你也可

自制我的上班午餐 1、鸡肉倒入米里、拌匀、放少许干枣跟枸杞、拌匀

2、可以滴点油，你也可以在拌匀米的时候就加油，直接拌匀再盛碗也可 上班是长久的事情最好到超市买点咖喱粉，以便长久备战，腌制肉的时候放少许生抽与料酒，肉最好切得大一点，蒸米时少放点盐。 1、鸡肉倒入米

自制我的上班午餐 4、隔水蒸

1、鸡肉倒入米里、拌匀、放少许干枣跟枸杞、拌匀，放少许椰子汁，拌匀放到碗里。 4、隔水蒸，我用的高压锅15分钟左右就可以了，出锅撒点葱花 2、可以滴点油，你也可以在拌匀米的时候就加油，直接拌匀再盛碗也