原标题:不用再买增高鞋 可以给孩子适当多吃一些
又是开学日,不知道面对着那么多别人家的孩子,你有没有苦恼过怎么样也能让自己的孩子长高一点,再长高一点。孩子成长是需要多种营养的,下面介绍一些有助于长高的食物,可以给孩子适当多吃一些。
增高食物1:黑大豆
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大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。
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大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。 增高食物1:黑大豆 又是开学