原标题:9种平民食材 不可兼得呢?其实对于很多女性来说
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
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芦笋
豌豆
白萝卜
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
美容与美食,都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样,不可兼得呢?其实对于很多女性来说,“女为悦己者容”的境界并非很难达到,在我们日常生活中就可以通过食物来调节人体的各项机能,从而达到保养皮肤的效果,相信很多平民食材就可以,你知道吗?
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芦笋  下一页 尾页 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
芦笋 美容与美食,都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样,不可兼得呢?其实对于很多女性来说,“女为悦己者容”的境界并非很难达到,在我们日常生活中就可以通过食物来调节人体的各项机能,从而达到保养