原标题：经期能不能吃鸭肉?来月经了可以吃鸭肉吗? 腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
经期能不能吃鸭肉?来月经了可以吃鸭肉吗?经期可以吃鸭肉吗?鸭肉营养价值丰富，那么来月经能吃鸭肉吗?鸭肉的功效也不少，那么女人例假期间可以吃鸭肉吗?
适用人群
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适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
因此女性在月经期间可以吃鸭肉，适量吃对月经不会造成影响。
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