原标题：秋季干燥送您两款通便菜 2.将炒锅烧热
1.将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出。3.炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。
下一页 尾页
相关：
2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品
秋季养生一族必知：如何熬粥不粘锅你会吗 最喜欢的事情就是熬上一锅热气腾腾的粥
         熬粥如何不粘锅你记住了吗？这两种方法特别适用于比较喜欢喝粥的人，不妨一起分享给朋友吧！ 秋季对于养生一族来说，最喜欢的事情就是熬上一锅热气腾腾的粥，
【糖醋莲藕】 俗话说：荷莲一身宝，秋藕最养人，这说明秋天的莲藕不仅是味道最好的，就连营养价值也是极高的。莲藕清脆爽口，散发着清香味，不仅具有营养价值，还具有一定的药用价值。 步骤三：准备一个小碗，
1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥 做法： 2、加入鲜奶油拌匀，将红薯泥放入盘中，整形(如果想更美观，可以用小碗装好，倒扣) 3、将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类，即可，作为
北方的秋天，空气是比较干燥的，吃干果也能去除干燥?下面就让小编带领大家一看看看都有哪些干果吧! 一、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最