原标题：健身无国界 老年人诗朗诵自从巴西老年病治疗专家查尔沃医生创办了爬行俱乐部以后
2、学爬行
健身对老人的吸引已经超越了国界，全世界的老人都热爱健身，而且国外还流行了另类的健身方法，那就让我们一起看看世界各地还有什么有趣的健身方式。
近年来，驴子在法国突然吃香。许多城市的宠物商店均出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位60多岁的长者说：“驴子生性老实，脾气温和，步速又慢，老年人 诗朗诵
自从巴西老年病治疗专家查尔沃医生创办了“爬行俱乐部”以后，在巴西老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱、失眠等症的老年人纷纷在地板上学起了爬行。爬行运动不仅能预防和缓解20余种老年病，且不易使老年健身者受伤。
在日本，朗诵诗歌被人们视作一种既健体又健心的活动。日本的健康专家们认定，老人经常朗诵诗歌可增加肺活量，改善记忆力，预防老年痴呆症的发生。
1、骑驴子
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