原标题:秋季进补的养颜美容靓汤 水开后
做法:桂圆泡水软化,乌鸡去头去屁股去皮去多余脂肪,切成两半,瘦肉同乌鸡一起川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
材料:猪尾带尾龙骨1条(不只有猪尾巴,而是带尾的龙骨),红枣15粒,眉豆3两,姜1片(带皮老姜),花生仁3两
秋季进补的养颜美容靓汤,滋阴养颜的最佳秘方,很简单的几款美容养颜汤,之做起来很简单,只不过一些食材不是那么容易买到的,选择一个适合自己的来养生度过深秋时节。
当归生姜羊肉汤 - 即使入冬也不畏惧寒冷
眉豆花生猪尾汤 --消除虚肿的最佳秘方
合掌瓜鸡汤-- 维他命A让你肌肤光润亮丽,降低胆固醇,防止浮肿
秋季进补的养颜美容靓汤,滋阴养颜的最佳秘方,秋天养生来说,无论是男性还是女性,都要注意自己的身体变化,还有自己的肌肤以及脸色是否健康,尤其是女性朋友,深秋时节最容易出现各种不适症状了,有时候稍微不注意的,身体就会出现各种毛病。
材料:羊肉1斤,红枣10粒,当归4钱,姜1两,党参4钱,陈皮1片,北耆5钱
做法:红枣去核,猪骨剁几块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
做法:合掌瓜去籽切成4大块,鸡去头,屁股,外皮和多余的脂肪,直剖成两半,川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
材料:鲜人参1条,瘦肉1斤,核桃5两,红枣10粒
做法:龙眼肉泡软,鸡去头,屁股,皮,多余脂肪,切成两半川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
材料:麦冬粒2钱,桑椹子4钱,党参4钱,甲杞子4钱,肇实6钱,龙眼肉4钱,鸡1只
鲜人参核桃红枣汤 --安定你生理期的情绪
做法:瘦肉切大块,川烫,红枣去核,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时40分钟即可。
淮杞圆肉炖乌鸡--补充流失的养分
做法:红枣去核,羊肉切大块,川烫(川烫时可加少许酒和姜),锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
滋阴党参汤--清心,益气的美人汤
材料:桂圆肉6钱,淮山2两,枸杞1两,乌鸡半只,瘦肉4两
材料:合掌瓜(佛手)1斤,鸡1只,姜2片
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