原标题:燕麦炒牛肉 放少许油
2.关火后再放孜然粉,这样在少量的情况下就可以保证香味。
1.燕麦米比较硬,要提前泡软,不然不易炒熟;
1. 燕麦米提前用温水浸泡半天以上;
4.翻炒至牛肉粒变色,放入浸泡好的燕麦粒;
5.继续翻炒2分钟,关火,撒入孜然粉,用铲子搅匀,即可出锅。
温馨小提示:
2.牛肉切小粒,用料酒、耗油、生抽抓匀,腌制15分钟;
3.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入腌制好的牛肉粒;
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3、将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫 1、准备好牛肉和牛骨,然后在水里浸泡四小时(中途需要换水) 4、下入调料包大火烧开,转小火煮至5小时后捞出晾凉,切成小薄片备用 7、两头对折,反复几次
2.牛肉切厚片用刀背拍松,然后切成粗条加酱油、白胡椒粉拌均腌制10分钟。 5.两面刷上酱汁,中火煎熟即可。 1.蘑菇洗净用开水烫一下,沥干水分,香葱切段备用。 4.平底锅倒入少量食物油,将肉串放入锅中,
  如何让炒出来的牛肉变得更鲜嫩其实也是有讲究的,那么你知道如何让牛肉的味道变得更好吗?课前功课一定要做好的,三招教给你如何让牛肉变得更鲜嫩? 第二种方法是在上浆拌肉时加些油,放1—2小时。
四海网为大家介绍一份非常适合儿童吃的蔬菜燕麦豆腐,做法也是非常的简单的。这是一道营养丰富并且能够清热润燥、生津止渴的食谱,非常适合儿童食用。 主料:豆腐1/4块,薏仁、燕麦、麦片4勺 配料:小白菜少许
炒一碗牛肉酱,今天馒头、明天面条,再一天米饭,煮一大碗菜心、两勺牛肉酱轻松解决一天所需的维生素、蛋白质、氨基酸等等,营养美味不发胖,谁吃谁知道。 4、加入牛肉末,小火炒至牛肉末酥香,加适量老抽上色,