原标题：隐形杀手当心！这些习惯都会导致骨松
（优活健康网记者徐平／综合报道)
骨质疏松症是指骨质密度减少，孔隙增加，导致骨头结构不稳定，容易发生骨折。髋部骨折的病人，1年內死于并发症者约有15～20%，存活的病人有80%无法回复到骨折前的功能，且无论是脊椎、髋部或腕部的骨折，女性比例都明显较高。
脊椎、髋部、腕部易骨折这些族群要当心
台北市立联合医院阳明院区复健科主治医生王燕如表示，骨松症易引发的骨折部位为脊椎、髋部和腕部。
王燕如医生指出，危险因子包括：甲状腺素或副甲状腺素过高、40岁以上、父母亲驼背或曾发生过低创性骨折、没有运动习惯、每天抽烟超过20支、每天饮酒超过2杯、体重过轻、曾服用类固醇超过3个月、45岁以前停经的女性、患有类风湿性关节炎等因素，都可能造成原发性或次发性的骨质疏松症。
骨松会导致生活品质下降、衍伸健康问题
骨质疏松症的药物治疗包括补充钙质与维生素D，服用或施打骨质疏松药物。运动治疗包括加强背部伸展力量，下肢平衡训练，以强健骨骼，降低骨折机率，且预防跌倒能减低老人骨折机率。
王燕如医生表示，骨松症可谓是隐形杀手，只有在发生骨折时才会让人正视这项疾病。而骨质疏松症不但容易造成老年人生活品质下降，不良于行，并衍伸出诸多健康问题。因此，应该建立一般民众对于骨质疏松症的警觉心与理解，才能替家中长辈注意这方面的情况。
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