原标题:枸杞叶的功效有哪些 去哪里买枸杞叶才正宗 [生活]
说到枸杞,有的人就喜欢拿来泡水喝,而有的人则喜欢吃枸杞叶。如果没吃过枸杞叶的话,那么或许有的人就会好奇枸杞叶的功效是什么了吧。其实枸杞叶的功效跟枸杞是差不多的,这样一说,可能有人连枸杞有什么功效也不知道。那么接下来就好好的来聊一聊枸杞叶的功效以及去哪买比较好。
枸杞叶有什么功效
枸杞叶是枸杞的嫩茎梢和嫩叶,一般用来做蔬菜食用,但枸杞叶同时也是一种富含营养的保健品跟药材。这样简单一说,相信聪明的人应该就猜到枸杞叶的功效有哪些了。首先枸杞叶的功效之一,就是大家最为熟知的清肝明目了,这也是为什么大家喜欢泡枸杞子水来喝的原因。
枸杞叶哪里有卖
枸杞叶中含有维生素A、维生素C、维生素B1等以及各种氨基酸,这些对于我们的眼睛都是很有帮助的。接着枸杞叶还含有丰富的金属元素,如钙、铁、锌等,可以为人体提供营养,对于降血脂、降血压有很大功效。
再如枸杞叶的功效还提现在其可以促进血液循环,防止动脉硬化,所以经常食用枸杞叶还是有很多好处的,因为枸杞叶的功效很多,同时吃起来口感也还挺不错的。了解完枸杞叶的功效后,再跟大家说说去哪里就买得到枸杞叶。
一般枸杞叶在菜市场或是中药店都可以找到,有的超市可能也有卖枸杞叶,也有人喜欢在网上买。不过像这种食物,最好是到实体店买,这样才能判断其品质如何,多数情况下,如果价格明显过于便宜,那么这样的枸杞叶一般就不是很正宗。
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