原标题：10大最有效的丰胸食物 [生活]
丰胸食谱有哪些呢？爱美是大部分女性的通性，而完美的身材不仅仅是要求苗条，凹凸有致的曲线也至关重要，那么吃什么食物能丰胸呢？丰胸的最快方法有哪些？下面小编就带大家一起来看看丰胸食谱。
1、花生卤猪蹄汤
丰胸功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
2、羊肉汤
丰胸功效：此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
3、木瓜炖鱼
丰胸功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
4、对虾通草丝瓜汤
丰胸功效：对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。
5、猪尾凤爪香菇汤
丰胸功效：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错！
6、通草排骨汤
丰胸功效：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
7、黄芪虾仁汤
丰胸功效：调补气血，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
8、木耳红枣汤
丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
9、猪肉扁豆枸杞汤
丰胸功效：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。
10、归耆鸡汤
丰胸功效：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
以上就是丰胸食谱相关内容！
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