原标题:做好八件事夫妻之间能够幸福一辈子 [生活]
相爱的人想要长久的在一起所以结婚了,但是生活中的琐事与时间都会慢慢地消磨掉爱。结婚多年,夫妻如何能够越来越恩爱,让婚姻生活中的幸福感与满意度提升呢?如果夫妻之间可以做到以下8件事,那么幸福会一直跟随着你们。
一起外出锻炼健身
研究发现,夫妻一起参加瑜伽训练班或徒步旅行,对保持良好的夫妻关系至关重要。
一起运动不仅有助于激发生活热情,而且能提高伴侣之间的同步感,凸显共同爱好和共同目标。
另外,研究证实,夫妻一起锻炼有助于消耗更多热量,进而改善性生活。
坦诚交流感受
这不只关系到本身,更是感情交流的重要方面。美国《社会和个人关系杂志》刊登一项新研究发现,坦然谈论卧室偏好的夫妇(尤其是男方),性生活满意度和婚姻生活总体满意度都相对更高。
克服与性信息披露有关的恐惧和焦虑,夫妻坦诚交流,有助于提升亲密关系。
家庭共餐相互协商
研究发现,吃什么、去哪吃等用餐问题,往往容易导致夫妻因为意见相左而发生争吵。
加州大学伯克利分校一项新研究发现,饮食问题引起的争吵如果过夜,会导致夫妻更加不和谐、冲突更难解决、次日夫妻彼此情感判断能力降低。
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