原标题：50岁国产健身女神，海量私照曝光
健康是自己的，我们只有自己想着改变，才有可能自己摆脱自己不想要的。河南省一51岁健身女神就做到了，从20年前她爱上游泳健身开始，就从未放弃过，所以现在的身材真的是羡煞旁人，她是怎么做到的？这么好的身材是怎么练成的？
河南健身女神刘叶琳今年50岁，她用运动造就的傲人身材，与实际年龄无关的逆天美颜，在网络上爆红。海量私照曝光，火辣又清纯！按说50岁的年龄应该在家养老带孙子，过着买菜做饭的生活，但刘叶琳却并不安逸于享受，她选择了运动，如今50岁的身材完虐大部分20岁少女!
刘女神保持身材的秘诀就是游泳+器械训练，每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间，但它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出你的想象。随着人们对身体健康的重视，各种运动软件、“网络跑步群”、伴跑服务也逐渐丰富了起来。业内人士对金融界保险表示，健身习惯虽好，但要注意劳逸结合，做好安全保障。据了解，目前健身行业对于私教的上岗资质并没有统一的标准和相关规范，因为私人教练设置的训练课程不合理，没有有效地规避运动伤害，所造成的的伤害比比皆是。
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