原标题：痔疮怎么预防？养成这五个习惯可预防痔疮 [生活]
尽量避免久坐久站：
久坐的人是指长期伏案工作的人及汽车司机、会计、火车司机等。由于在解剖因素中，直肠静脉中缺少静脉瓣，因而影响血液回流；此外，肛门处于人体的下部，久坐使肛门部直接受压，静脉血液回流受阻，故易于成痔。久站的人是指理发师、售货员、值班站岗的警察等。由于本来人是直立体位，肛门位置较低，可影响血液回流，在地心吸引力的作用下易于瘀血而成痔。50年代有研究证明半卧位时人的直肠上静脉内压为230～250毫米水柱，坐位时上升到600～750毫米水柱。这说明直肠上静脉内压上升是痔的病因之一。故久站的人也易得痔疮。
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