原标题：中国网民失眠地图出炉 上海失眠比率最高
每年3月21日是世界睡眠日，近日《2017年中国网民失眠地图》在北京发布。
调研结果显示，各城市中，曾有失眠经历的人群比例，上海最高占87.76%，其次是广州（79.37%）、长沙（79.16%），北京排名第四（77.27%）。
另外，超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害，仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。
此项调研历时一个月，共收集了来自全国32个省市自治区，362个城市，8567份有效问卷，就大众对失眠的经历、其危害的认知以及对治疗的态度进行了调研。
调查中，有超8成以上网民深受失眠困扰，有过失眠经历的人群，其主要失眠表现有：入睡时间超过30分钟的占66.77%，睡眠质量下降的占55.69%，整夜觉醒次数多于两次的占52.74%，总睡眠时间少于6个小时的占41.71%。很显然，入睡困难已成为人群中最主要的失眠表现。
不仅如此，调查中还发现有72%的人不知道失眠与某些癌症高发有关，有71%不知道失眠的人容易得糖尿病、高血压、肥胖，有41%不知道失眠可能导致抑郁等精神问题。
研究显示：失眠与肥胖、糖尿病、高血压、中风等疾病的发生有直接关系，甚至有可能导致乳腺癌和前列腺癌等癌症发病率增高。此外，失眠还有可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍。因此，当出现失眠问题时，应该尽早就医。
无论身体还是心里上的因素都会让人难以入睡，工作上家庭上的压力也是无法入睡的主要原因，好无奈啊。
小编睡不着的时候，会睡前喝杯热牛奶，或者听点舒缓的歌曲，这样很有助于睡眠的。
相关：
2017年3月16日，上海嘉定，质检人员随机抽取一台机器进行检测。本文图均为澎湃新闻见习记者刘嘉炜图空气净化器标称可以解毒，但解毒功能尚未证实，倒先查出臭氧含量超标。3月16日，澎湃新闻(www.thepaper.cn)从上海市
【环球时报驻德国特约记者 青木】德国汽车公司奥迪当地时间15日在德国召开年度新闻发布会，却被发现用了错误的中国地图。16日，奥迪中国发表官方声明称，在2017年3月15日举行的奥迪全球新闻年会上，一段讲话中展示了
电子零组件代理商安驰科技今天公布2016年全年每股盈余新台币2.64元，将配发现金股利2.4元、股票股利0.1元，合计2.5元，配发比率超过9成。安驰2016年全年营收为31亿元，年减4.74%；税后净利1.66亿元，年减14.26%；每
(原标题:中国网民失眠地图发布:上海居首位 北京排第四) 每年3月21日是世界睡眠日,近日《2017年中国网民失眠地图》在北京发布。调研结果显示,近80%...每年3月21日是世界睡眠日,近日《2017年中国网民失眠地图》在北京发
北京晨报讯“躺着赚钱”曾被网友戏称为挣钱的最高境界，如今却成为现实。日前，上海一家企业向社会公开招聘睡眠师一职。这份年薪10万的工作，居然有一项重要任务是睡懒觉！神秘轻松的工作配上10万年薪，网友们惊呼这