原标题：失恋郁闷怎么办？四步帮你快速走出失恋阴影
虽说走出失恋阴影需要时间，但却没有人希望长时间郁郁寡欢。事实上，是快速走出阴影还是长时间消沉，取决于失恋后的生活方式。走出失恋的步骤具体有哪些呢？
1、与前男友的爱情信物快快收起来
“首先，把和前男友的爱情信物都扔掉吧！”其实应该这么说才对，但是这样做却需要莫大的勇气，很多人可能难以做到。如果是这样的话，不扔掉也可以，但是至少把它们收到日常生活中看不到的地方去吧。人总是睹物思人，因而才会很难走出失恋阴影。
2、和前男友相关的消息统统屏蔽掉
失恋后一到三天内，就把前男友的社交网站、博客、短信等等统统屏蔽掉吧。因为刚刚失恋人很难保持冷静，言语和行为都会出现异常。
和前男友联系，或是受到朋友的非议，还有各种各样的麻烦事儿也会相继出现。去工作也好、打工也好、上学也好，都早点回家，尽可能再在家冷静一天。
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