原标题：队伍从开始的几个人到后来的几百人夜间暴走泰城挺火
挎着低音炮，跟着音乐里的鼓点暴走。近日，每晚都要途经泰山大街的“暴走队”一下火了起来，从原来的几个人到现在的几百人。马路上的夜间暴走，准时从19时起开始陆续上演，小到十多岁的孩子，大到六十多岁的老人，他们成了泰城夜幕里的一道风景线。
初衷 想法很简单，把健康带给更多的人
12日晚7时许，在温州步行街的一面旗帜下，人们聚集在一起，开始压腿、活动关节、做拉伸运动。7时20分许，集结完毕的人群开始在马路上快步行走。做为领队的黄晓芳大步流星，走在队伍最前面，这样的暴走，她已经坚持快半年了。
“阳光暴走队”是黄晓芳为快走队起的名字。虽然气温忽低忽高，但“暴走队”依然火热，他们的音乐也很讲究，有人专门挑选，节奏有快有慢，大家跟着鼓点暴走，一圈下来音乐也全部完成。“队员们听着歌曲，走起来轻快有弹性，这些颇具动感的曲子是我筛选的。”黄晓芳说，“现在基本每晚都有人来暴走，有的甚至腿部受伤还坚持，深深地迷上了暴走。”
黄晓芳称，组建“暴走队”的初衷是为了健康。2015年底，54岁的黄晓芳和几个朋友一起在马路上快走，“现在很多人处于亚健康状态，坚持暴走是一种很好的锻炼方式。”她说，“快走能消除很多的慢性病，这种运动方式在国内很多城市都有，而在泰安却没有人组织。刚开始，队员从3人发展成为20人时，走在大街上还引起了不少路人顿足观看。”
壮大 队伍超百人，路上曾被误认是直销
“暴走队”里很多成员就居住在附近，很多人吃过晚饭之后稍微休息一下，就溜达着到了广场。看着熟悉的面孔都到场后，黄晓芳打开音响，大家踩着鼓点开始暴走。“今天时间稍微提前了一下，来的人可能少，坚持每天都来走的大概有260多人。”黄晓芳说，“队伍成立后不到四个月，成员很快就壮大到500多人。”
在“暴走队”里，有的是夫妻二人结伴来暴走，也有十几岁的小孩和六十多岁的老人。黄晓芳告诉记者，“暴走队”中年龄最大的已经68岁了，最多的是40岁左右的中年人。“还有些带着小孩子来的，我们一般都不建议孩子加入，孩子年龄太小，不适合暴走。”
黄晓芳说，加入“暴走队”是完全免费的，有很多人在路上看到他们的队伍后也会临时加入其中，有的人也会好奇地问他们是不是做保险的。“还有的问你们是干直销的吗，我听了后感觉很尴尬。当我给第一批队员发服装时，有些队员还想是不是拉他们做直销，不相信自己在快走中受益还能得到免费的服装。”黄晓芳告诉记者，其实上班族、经商老板和在家忙碌一天家务活的主妇们，都各有各的烦恼和压力。每天户外活动一小时，一边听着动感音乐，一边喊着口号，可以全身放松、释放压力，而且快走适合男女老少，深受市民的欢迎和喜爱。
变化 每天跟团暴走，减下啤酒肚
“暴走队”很多队员收获了健康，也交了一批朋友。今年60岁的张先生退休在家后做起了物流生意，但每天还会与妻子准时参加暴走活动。
“我平时没有什么锻炼，看到这个‘暴走队’，我们就加入了，老伴这几天腿摔伤了，想让她休息几天她也不同意，还是坚持来走。”张先生说，自己本身有轻度脂肪肝，希望能通过走路达到减肥的效果。“我们队伍里有个小伙子减了30斤，减完肥后我们都不认识他了。”黄晓芳说。
张女士白天在家照看孩子，晚上来参加暴走。“本来担心吃不消，没想到一个月后腿脚轻松了很多。”张女士说，住在附近小区的好几个阿姨每次都一起结伴来锻炼。
“暴走队”制定了行走路线：每天19时准时从温州步行街西头出发，沿路通过灵山大街、望岳西路、泰山大街，最后回到出发点。全程5.4公里，用时约50分钟。黄晓芳说，这是暴走最好的距离和节奏：“这样安排我也是经过了很多考虑，既适合总路程5公里左右，也要控制时间应在1小时之内走完；既要方便上班族过来锻炼，也不耽误大家太多时间，还避免了扰民。”
感动 队员自发清理“路障”
“张老师家一开始只有夫妻两个人来走，后来儿子儿媳、姐姐姐夫也都来走了。”黄晓芳说。
“做这件事情给我带来了快乐，也带来了感动。”虽然“暴走队”的迅速壮大给黄晓芳带来了不小的压力，但她依然坚持着。“队员们说离不开我，这种被需要的感觉让我舍不得放弃。”黄晓芳说，在泰山大街万达广场附近，队员们途经的一个路段上，有几颗钉子在马路上，因为这几颗钉子，不少队员被绊倒、摔伤。看到这个情况，有成员利用下班时间，拿着工具去清理这几颗钉子。“我知道的时候感动极了，我们正准备做这件事呢，没想到他们牺牲自己休息的时间，去替我们做了。”
“我希望每一位队员都要量力而行。”黄晓芳说，随着人员规模越来越大，对队伍的规范要求也越来越高。“我们希望在暴走途中，过往车辆能够礼让和理解。”
伴随着“暴走队”的影响力越来越大，有企业找上门赞助队服，而且没有额外条件，黄晓芳答应了。“现在150件队服已经到位了，过几天大部分队员就会穿上统一的服装，‘暴走队’将越来越规范了。”
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