原标题：抗癌22年她一个人带动160人
63岁的赵芳是青岛市癌症康复协会李沧分会的会长，她的乐观向上是癌友的一面旗帜。从1995年成立协会至今，她已经带领约160名癌友入会。全市像赵芳这样曾经身患癌症，依然坚持帮助他人的志愿者已有近600人，他们顽强的意志和乐观的精神，感动着很多人。今起我市启动“青岛市十大抗癌明星”评选，让感动传递下去。
抗癌
手术后一月就咬牙下楼
1994年，从小热爱舞蹈的赵芳被确诊为乳腺癌。 “刚开始家人都瞒着我，只说有个肿块。第一次手术没成功，第二次手术被推进手术室时，我才知道自己得了乳腺癌。当时就哇哇大哭，因为觉得再也穿不上舞蹈服了，对于一个女人而言，再也没有漂亮的形体了。 ”赵芳回忆说。
手术后，失落的赵芳不吃不喝，除了家人，老朋友、老同事也都轮番上阵来劝说。看着才上四年级的女儿、丈夫，还有老父亲，赵芳下定决心为了家人也要好好活下去，还给自己制定了恢复目标。 “我要求自己一周要抬起胳膊来，半个月要抬到头。那时候女儿为了鼓励我，就在我旁边不停地练钢琴陪着我。女儿的手都磨出了茧子，我也是汗流浃背，疼得流泪，但是还是熬过来了。”赵芳说。能抬起胳膊后，赵芳又开始练习下楼，一个台阶一个台阶地练习，邻居碰到想扶她一把，都被她拒绝了。在家人的鼓励和自己执著的努力下，赵芳终于完成了定下的目标。到术后一个月时，赵芳已经能够走到家附近的沧口公园活动了。
康复
热心助人成协会“元老”
手术后，赵芳还要到市中心医院进行化疗。一次，正逢赵芳到医院，青岛市癌症康复协会在市中心医院礼堂举办活动，医生告诉赵芳都是癌症患者一起活动，可以去看看。 “当时我走进礼堂，大家都在唱歌跳舞，我想我也有舞蹈功底，就上台跳了一段白毛女选段。虽然没什么劲，也不能做脚尖动作，但是觉得很过瘾。”赵芳说。赵芳的表演引起了市癌症康复协会工作人员的注意，听说赵芳住在李沧，而李沧当时还没有成立癌症康复协会，便提议由赵芳来牵头。
当时，赵芳心里也犯嘀咕。虽然自己一直在国棉六厂家委会负责群众工作，但是要把癌友们团结起来，并不容易。不过，赵芳还是决心试一试。 1995年5月25日，在这个谐音“我爱我”的好日子，青岛市癌症康复协会李沧分会正式成立了。作为会长的赵芳从沧口公园开始，慢慢地把周围的癌友聚集到一起，用自己抗癌的亲身经历，带动更多的癌友走出“黑洞”。
目前，李沧分会的注册癌友约160人，在册的参与抗癌的志愿者已有约500人。赵芳不但带着癌友们走出了情绪上的低谷，更带着他们参与健身操、锣鼓队等活动，并受邀到北京参与健身操表演。去年，赵芳还和癌友到香港和首尔参与李沧区老体协 “第二届中老年国际艺术节”活动，获得优异成绩。
助人
全市癌症志愿者近600人
其实，赵芳只是全市抗癌志愿者的一个缩影，尤其是在众多“元老级”的抗癌志愿者身上，如果不是他们亲口讲述，很难相信他们也曾经身患癌症。
抗癌34年的李建华是市北区的活跃志愿者，“我去年还应邀到香港分享抗癌的经历，明天还要去南京参加中国抗癌协会的活动。 ”李建华说。青岛市癌症康复协会市南分会会长祝玉兰告诉记者，因为经常参加癌症公益活动，又恢复得很好，一开始甚至被很多癌友当做“托儿”。“我和一些女性癌友说，不行我脱下衣服来给你看看伤疤。对于癌症病人来说，很多话不仅医生不好说，家人朋友更不敢说，但是我因为有了亲身的经历，反而可以和他们无话不谈，告诉他们得癌症也是因祸得福，很多人的态度发生了360度的转变。 ”祝玉兰说。如今，市南分会有100多名癌友每天一起在中山公园锻炼。康复协会还成立了义务服务组，轮流值班，方便会员们休息和参加活动，还经常一起唱歌、跳舞、游泳、爬山等。
祝玉兰帮助过的癌友中，一位老教授的经历让她印象深刻。“当时他家里的气氛也很紧张，家里人看小品要是笑了，他也想不开，觉得家里顶梁柱患了这么严重的病，其他人怎么还能笑得出声来。来到我们康复协会，看到我们哈哈大笑，他也问我们怎么能笑得出来。后来在我们的带动下，才渐渐开朗。 ”祝玉兰说。据市中心医院副院长马学真介绍，目前我市癌症志愿者有近600人，没有患癌症，但乐于奉献的热心志愿者有近万人。 “看看这些志愿者就知道了，癌症是可防可治的，并没有那么可怕，治愈率比很多疾病都要高，重要的是要有积极的心态。 ”马学真说。
新闻延伸
“抗癌明星”评选传递感动
今年的4月15日至21日，是第22届全国肿瘤防治周。为了倡导珍爱生命、自强不息的抗癌理念，引导肿瘤患者正确认识肿瘤，科学防治肿瘤，规范治疗肿瘤，引起全社会对肿瘤防治事业的关注，我市开展“青岛市十大抗癌明星”评选活动。
这次活动由青岛市卫生计生委指导，青岛市抗癌协会和青岛市癌症康复协会主办，青岛市中心（肿瘤）医院承办。如果您也想参与，可以通过各区癌症康复协会（癌友会）将推荐材料统一上报给活动主办方，联系电话为84962580；凡认为符合评选要求的个人也可将有关材料（姓名、性别、年龄、所患疾病、就诊医院、确诊时间、家庭住址、联系电话、抗癌经历和抗癌事迹）于4月18日前通过邮箱qdzxyyxck@126.com报送活动承办方，联系电话为84961668。
■评选条件：
（一）患癌五年以上的青岛地区的患者；具有特殊影响力和感人事迹的抗癌者，不受五年时间的限制；
（二）抗癌康复成效突出，有良好的生活质量和精神面貌；
（三）有感人的抗癌经历，并以自己成功的抗癌经验，帮助激励其他癌友；
（四）热心宣传防癌、抗癌知识；
（五）愿意在媒体上讲述自己的故事，并能出镜者。
青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 马晓婷
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