威海四方社区邀医生向居民传授养生、保健知识
2016-04-11 10:51:09 | 来源:法律法规网 | 投稿:小柯 | 编辑:dations
原标题:威海四方社区邀医生向居民传授养生、保健知识
2014年4月9日上午,四方居委会邀请社区医生前来居委开展健康讲座活动,向广大居民传授养生、保健、食补等方面的知识。
前来参加讲座的居民绝大多数是小区的中老年人,退休在家,如何保持身体健康是他们最关心的问题。因此,整个讲座居民们听得非常认真,纷纷做笔记记录。社区医生提醒各位中老年居民要特别关注气候的变化,严防上呼吸道感染,随着年龄的增长,适应气候变化的能力逐渐变差,可适当进行食补能增强身体的免疫能力。另外中老年人要重视心、脑血管疾病的防治,平时可常吃些核桃、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等食品。最后医生提醒居民饮食要有节制,尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食,保持健康饮食。
居民们非常欢迎类似的讲座进社区,纷纷表示社区医生的讲座让他们对如何保持身体健康有了更多的认识。
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