原标题：11日夜间开始吉林省将出现一场降雨天气过程
周末两天，天气还不错，不少人都携亲带友出门踏青。虽然气温没那么温暖，大风让人觉得体感稍凉，但是，当人们看到草坪上冒出的嫩草，娇美的桃花和金黄色的连翘时，都可以忽略不计。11日是新一周的开始，气温依然没那么给力，要想进入气象学意义上春天，还需要些时日。
11日，连日的大风也将稍有停歇，伴随而来的是一场降雨天气过程。具体来看，10日夜间到11日白天，全省晴转多云。11日夜间到12日白天，全省多云转阴，长春地区南部、四平地区东部、辽源、吉林、通化、白山、延边地区西部、长白山保护区有小到中雨，部分地方有大雨，松原、长春地区北部、四平地区西部、延边地区东部有小雨。12日夜间到13日白天，全省多云，长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边、长白山保护区有小雨。
而这两天，气温也一直低迷。11日白天，我省大部分城市的最高气温为10℃～13℃,12日白天，我省大部分城市的最高气温为10℃～14℃。
那么本周还有哪些天气变化呢？气象部门预计本周，全省平均气温为7.0℃左右，与常年同期7.3℃相接近。预计本周，全省平均降水量8毫米左右,比常年同期6.0毫米稍多。 主要降水过程：12-14日，中南部中雨，其他地区有小雨。16日前后，全省大部有小雨。另外，15日中西部有4～5级西南风，瞬间风力可达6级左右，部分地方伴有扬沙和浮尘天气。
俗话说，一年之计在于春。春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液。在这里提醒您，晨起一杯白开水不但可以补充身体代谢失去的水分，在预防便秘的同时还能稀释血液，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，这对于对中老年人尤为重要。另外，春季多吃大蒜、韭菜、芹菜等新鲜时令蔬菜，可效预防春季多发性感冒、呼吸道感染、心脏病等疾病的发生。中医认为，姜、蒜、洋葱、芹菜这些蔬菜，春季食可疏风散寒，能有效杀菌防病，特别是大蒜，虽然大蒜现在很贵，但是功效更甚。大家一定注意养生，好身体才是最重要的。
新文化报（田玲玲）
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