原标题：奔跑吧，清华！探秘清华最大“传销”组织
五爷按：今天2016年清华校园马拉松活动举办的日子，热爱运动的同学们都打算在今天体验一次畅快淋漓的奔跑。你是否能想到，有这么一群人，已经在我们不知道的许许多多个晨间，奔跑了一次又一次呢？今天，就随五爷一起，来探秘清华最大“传销”组织吧！
文 / 王泰华 水利系2012级本科生
韦景元 经管学院2015级本科生
探秘“传销”组织
早上6点，天刚微微亮，在紫操的东南角，学校后勤管理处的王立军老师已经开始喊着口号，带领大家做准备活动了。所有人围成一个圆圈，人数也从5、6个逐渐增加到了20多个。做完准备活动，王老师一声令下，“咱们出发！”于是，清华最大的“传销”组织——晨跑小分队新一天迎接朝阳的旅程又开始了。
从紫操出发，跑到学堂路，再在听涛园向右转弯，继续向前。大家一路跑一路有说有笑，不知谁喊了一句“按照惯例，该自我介绍了。”
“大家好，我是侯煜欣，大家都叫我猴子，我是机械系的大一本科新生。”跑在前面的侯煜欣笑得十分灿烂，看起来相当轻松。不过去年十一放假结束后，第一次来晨跑小分队跑步时，侯煜欣还是有些“绝望”。“你体验过长跑跑到一半的绝望么？我第一次根本不知道要跑多远。一直跟着大部队，跟到主楼的时候据说才跑了一半。当时的感觉，真的好绝望。”
回忆起加入晨跑小分队的经历，侯煜欣还是感觉十分神奇。“我上一节英语课的时候，老师让大家找一找6点之前起床的人，我还真的找到了。她说她早上跑步，我说好啊，那一起吧。”
侯煜欣本来以为，所谓的“跑步”不过是绕着紫操跑两圈，然后愉快地吃个早餐。“结果一去才发现，哇，居然有一帮人；跑起来才发现，天啊，居然要绕着校园跑这么一大圈。”
“哦，到我了。我是‘胡说’。”一直跑在最前面，时常转过来给大家拍照的高高瘦瘦的男生这样介绍自己。
医学院的博士后胡浩，人称“胡说”，性格外向开朗，自带“人来熟”的技能。这不，今天新加入的两个生命学院的小女生和他相谈甚欢，俨然成了他的“闺蜜”。
胡浩拍好的照片，都会上传到到晨跑小分队的专用网盘里。一些拍的不错的，还会在有着200多人的“晨跑小分队”微信群里分享。这个微信群里，集合了清华晨跑的各路“牛人”，唯有晨跑意志坚定者方可加入。
接下来介绍的是经管的大一新生的姜慧玲，这已经是是她第6天参加晨跑了。“我第一天跑的时候完全跑不下来，到最后都快哭了。后来我主动到前面领跑，这样可以压下整个队伍的速度。”
不过几天下来，姜慧玲已经可以很轻松地跑完全程了。姜慧玲是在和侯煜欣一起参加一个活动时，被介绍进来的；此外，侯煜欣还把自己班级的5个女生全都拉到了晨跑小分队里。
“要不怎么说是清华最大的‘传销’组织呢，每个人都在发展下线。”侯煜欣半开玩笑地说道。
“大家往左边跑一跑，我来把二校门拍下来。”计算机系博士生李晨曦的穿着和步伐都显得十分专业，他也跑到人群最前面，拿起相机，捕捉晨跑队跑过二校门的瞬间。
队伍里的女生介绍，“晨曦跑得最快了，他是清华第一个参加马拉松比赛，跑进3小时的普通生。其实，我们每天也都是在跑步当中追赶晨曦。”早晨的阳光恰巧穿过薄薄云层和稀疏枝叶，照到晨跑队员的脸上。
“请报告”是晨跑小分队的一个“黑话”，
有纪念意义的日子就会带水果来跟大家“报告”。
绕着校园跑一个5公里的大圈之后，小分队队员们会在紫操放松身体，有时候也会用到一个小分队的“黑话”：“请报告”，或者是“请大家吃报告”。“报告”，在这里变成了名词。
“报告”可能是一些比较有标志意义的日子，比如晨跑第30天，新人坚持一周；或是其他喜事，比如大四推上研了，因为晨跑队找到了另一半。但是“报告”也意味着要带“报告”过来请大家吃。最常见的品种是西瓜和香蕉，譬如去年，晨跑小分队基本保证了从3月份到11月份的西瓜供应；也可能会有酸奶，或者就是一包大白兔，全凭队员自发安排。
“报告”过后，大家会在桃李一起吃个早餐，然后各自出发，精力充沛地开始新一天的学习或工作。
缘起“小明”
所有这些奇妙的相遇都是源于一个人——经管学院直博一年级、被大家称为“小明”的尹西明。
尹西明与跑步结缘还有着一段有趣的故事。“初中的时候，我经常在地里看瓜，就跟闰土一样。结果有一次去医院，医生诊断我的右膝盖是类风湿性关节炎前兆，说你这辈子估计都不能剧烈运动了，得静养。”
不过尹西明并不服气，他抱着赌一赌的心态，坚持跑步；结果过了一年，医生发现他膝盖的问题居然消失了。从此，尹西明也爱上了跑步。高中的时候，他住的村子离学校大概有3、4公里路，他就每天跑步上下学。来到清华之后，“小明”也参加了北京马拉松赛：“当时很紧张，比赛前几天晚上都睡不着，因为从来没跑过这么长，以为自己跑不下来，结果没想到不仅跑下来了，还是我们学院第一。”后来，尹西明也加入了马拉松协会、体育代表队，跑步成为生活中不可或缺的一部分。
2015年一月份的灵光一现，让晨跑小分队从此诞生。“清华的学生很多都一两点睡觉，然后早上九十点才起床。但是，我觉得园子里的每一个人可能都有一个小小的梦想：就是早睡早起，不用熬夜赶deadline。”
最初，尹西明只是单纯地想改变一下作息时间，于是约上女友朱心雨，以及其他两个非常好的朋友，四个人在冬天里7点钟起床，从紫操出发用奔跑迎接黎明。最开始的时候，尹西明还需要其他人打电话叫醒；半个月之后，尹西明已经习惯了早睡早起，跑步开始的时间也逐渐提前到了6点。
四个人的晨跑持续了半个多月，尹西明坚持每天在朋友圈打卡。最开始，好多好友仅仅是点赞，或者留言说，“哇，你居然起来了，看你明天能不能起来”；但慢慢地，就有人留言想要跟着一起试一试。
“通过晨跑，你会发现你的朋友圈里有特别多的人喜欢运动。有想减肥的，有喜欢运动没时间的，有的可能纯粹是失恋了、心情不好，想出去运动运动但是没人带他。他们本身就有这种潜在的意愿吧。通过我加了三五个人，再通过心雨加入三五个人，后来就一发不可收拾了。”现在，晨跑小分队的队员总共超过200人，天气好、没有雾霾的时候，会有20多人一起跑步，每天也都会陆续加入一些新人。
在尹西明看来，学校许多“人气”同学的加入，特别是他们身上散发的正能量，也能为晨跑队吸引到许多同学。“比如曾经的校学生会主席宋云天，‘天哥’一跑就会带动很多人；还有土木系的团委书记，学校铁饼队的冠军，甚至奥运射击冠军易思玲也带她男朋友来跑过。”
向有意愿尝试晨跑的同学解释如何做到早起，并不是一件容易的事。许多队员在向兴致勃勃的好友“安利”晨跑小分队过程中，一旦提到“5点半起床”，很可能就会成为“话题终结者”。
不过小分队的小伙伴们，并不认为早起是件很困难的事情。参加晨跑半年多的侯煜欣也会被问到“怎么会六点起床”？她倒是觉得，“换一个角度，怎么会六点还不起床？一些人就是喜欢早起，但又不想看书学习，那干啥呢，去跑步吧。”侯煜欣会选择在晚上11点半准时睡觉，然后中午再补一个午觉。“这里有很多朋友，我们一起说说笑笑，不是为了比赛，纯粹因为兴趣。”
而在尹西明看来，其实不论是老师还是同学，最忙的都是白天，只有早上的时间是最清闲的，最能保证的。其实，早睡也给了别人一个不打扰自己的理由。
“最开始别人会不理解，问‘西明你睡那么早干嘛啊，我找你说话都说不了了’。不过慢慢你会发现，自己晚上10点到12点那段时间其实大部分都是浪费在微信上了。开始晨跑之后，别人11点后发微信，我就会在第二天早上5点回复他，他就会觉得特别惭愧。慢慢地，大家知道你第二天要早起，也会避免在太晚的时候发消息。”
为了早睡，尹西明会主动把大作业讨论时间提前到晚上9点半，然后争取半个小时结束，某种程度上也是提高了自己利用时间的效率。
“其实很多人刚开始晨跑也会犯困，但终究会慢慢习惯新的作息时间。我们早上跑完才7点，有时候在实验室呆到9点，发现还没来人。某种程度上，其实早起的话，你就比别人多了一个上午。”
晨跑小分队队员们不仅仅喜欢跑步，
更多地是享受晨跑队员在一起的“家的感觉”
凌晨5点半的清华园
夏天5点半集合，冬天6点集合，晨跑小分队保持着追随太阳升起的节奏，随着近日点和远日点的变化来调整集合时间。晨跑小分队，总能看到凌晨五六点的清华园，那些别人很少见到的风景。
去年冬天，晨跑小分队每天跑到荷塘的时候，早上6点，都会有位老爷爷准时在荷塘那边钓鱼。那段时间小分队的出发口号就是：“明早6点我们紫操集合，然后一块去看老爷爷钓鱼”。
一天尹西明去拍照，在荷塘附近的近春园石碑旁拍到了老爷爷，后来把照片发到微信群里，大家回应“你们看老爷爷钓的是太阳诶！”尹西明仔细看了看照片，也感觉十分神奇：光影的角度使得太阳恰巧就在他钓鱼竿线钩的下面，大家也戏称这一素昧平生的老人为“钓太阳的老爷爷”。
“就是时光很慢，一个人，守着太阳，很安详。突然有一天，老爷爷就没去钓鱼了，之后就再也没有去了。”这也晨跑小分队的队员们不无遗憾：“其实每个人都是别人生命中的过客，我们都应该享受自己的生活。”
早上5点半，还会有清华的很多老教授，都已经是七八十岁满头白发。他们牵着自家的狗，会在校园里慢慢遛一圈。“每天你看到他们白发苍苍的迎面过来，和你打声招呼‘年轻人早啊！’的那种精神状态，感觉一下子，就没有了年龄的差异。”
园子的清晨还会有一些你想象不到的人。尹西明展示了几张照片，本来在拍晨跑队员，却不经意拍到了迎面走来的工人。“你看这张照片，清华有很多工人，他们晚上在苏世民学院要干到12点多，早上那么早就上班。每天早上遇到他们，我们会心存感激与敬重。”在这张照片下面，还有拍摄者胡浩加的一段话：“两行人，勤为先，最美四月天。”
每天早上6点40左右，从气膜馆到东北门的路上，园子里的保安们也会从他们住的地下室里出来列队，训话，点到，然后慢慢地散去。晨跑队里桃李的孙师傅，认识许多保安以及后勤的老师。每天早上，他们见面就会说“孙师傅早啊”，亲切的问候也会带给晨跑队员正能量。
绕着校园跑一个5公里的大圈之后，
小分队队员们会在紫操放松身体。
改变过去的“自己”
加入晨跑队的队员，有些原本也不爱跑步；他们中的一些人，更多地是享受晨跑队员在一起的“家的感觉”。
尹西明举了一个例子，“加入晨跑队的一名同学，曾经患有重度抑郁症。跑步本身对他来说可能很痛苦，但是跑步过程中的交流很快乐。他在晨跑队找到了归属感，所以每天都来。”通过这名同学，他周围的二三十人都陆续加入；并不是受到了主动“安利”，而是看到这名同学的变化，被深深感染。
还有一位男生，十年的爱情马拉松分手，一直十分消沉。后来看到晨跑队一个队员的朋友圈，决心尝试一下，结果一发不可收拾，到现在几乎每天都坚持晨跑。“‘晨跑小分队’这个名字就会给人一种亲切的感觉，有点像‘敌后武工小分队’，而小分队里温暖和平等的特点，很容易让人融入进来。”
晨跑小分队中有许多生命科学学院的博士生，可能是“受到了一公老师的感染”；有青涩的大一新生，有已经毕业在微软、国务院发展研究中心等单位工作的上班族，也有园子里财务处、国际处、后勤管理处等部门的老师。国际处的老师，也会把一些公管学院或者国际关系专业的留学生拉进来。
“偶尔会有美国、意大利或者非洲的男男女女来跑，我们至少会有一个人陪着他们跑。因为新人一般都跑不下来，慢慢跑的同时跟他们分享一些晨跑队的故事，也会帮他慢慢调整呼吸，调整节奏。”
晨跑小分队里还有桃李园做夜宵的的孙师傅。“大家来桃李吃夜宵可以来找我啊！”孙师傅是典型的西北汉子，和别人握手的时候总是特别用力，还参加过“北马”等马拉松比赛。
“来孙师傅这吃串儿，提晨跑队是不是不要钱啊？”小分队的队员们开着玩笑。“尹西明笑着说：“这个秘密可不能让别人知道。”
最让尹西明敬佩的，是住在人大附近的蔡振华。蔡振华每天背着书包、背着电脑，先从人大跑到清华，大概需要6公里的距离，再和晨跑小分队一起跑完、吃过饭后，再背着书包跑去上班。
最开始晨跑的时候，蔡振华略显羞涩、不爱聊天；而现在，蔡振华总是十分积极，每次有新人来，他都会给拍个照片留作纪念。“我也问过他为什么，他说其实就是因为热爱吧。他很喜欢哲学，觉得这就是一种纯粹的追求，没有任何世俗的东西在里面。仅仅因为晨跑这一个爱好，大家聚在一起，大家一起分享快乐。某种程度上，我们都从这里面得到了一种认同感和归属感。”
不得不提的，还有被大家昵称为“胖头鱼”的电子系李怡康，从大一时的180斤减到了现在的130斤，成功变身“男神”；以及被称为“小胖”的汽车系的刘源，坚持每周末跑两个马拉松，现在也瘦了50多斤。
不仅仅是跑步，晨跑小分队里也的确卧虎藏龙，目前聚集了学校的各种负责人或会长。除了马拉松协会的会长，还包括唐仲英爱心社、跳水协会、帆船协会、艺术体操协会、跆拳道协会、定向越野协会的会长，小分队的成员也可以随时去体验这些社团；此外，以前一位加入晨跑小分队的经管妹子十分喜欢读书，比如读莎士比亚的剧本，借由晨跑的灵感，她后来创建了晨读社，也有许多晨跑小分队的成员加入。
去年6月份，晨跑队的苏红还在C楼门口发起了毕业捐书活动，帮助自己的母校高中筹集图书馆的图书。尹西明仍然清晰地记得当时的情景。
“全都是晨跑队的同学还有老师，大家一起张罗着，总共捐了1000多本书。每本书中，我们都会给那些高中生写一段话，感觉特别有意义。我们就是因为晨跑聚在一起，然后又能一起做一些开心的事情。”
晨跑不仅收获快乐，也可能收获爱情。
我们一起，跑过黑暗，迎接晨曦。
晨跑不仅收获快乐，也可能收获爱情。晨跑小分队进行第100天的时候，尹西明和女友朱心雨领取了结婚证。两个人还一起创立了微信公众号“爷爷奶奶读书会”。
“我们相互会戏称，我是晨跑小分队的创始人，却是爷爷奶奶读书会的co-founder（联合创始人）；心雨是爷爷奶奶读书会的创始人，却是晨跑小分队的联合创始人。”“爷爷奶奶读书会”的一篇文章里，尹西明写下这样一句话，“唯读书与跑步不可辜负”。
本文图片来源：晨跑小分队
（编辑：常叶笛）
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