原标题：你做对了吗 女性常见5大美白迷思
（中央社记者张茗喧台北5日电）爱美女性深信“一白遮三丑”，看见化妆品上有“美白”字样就想买回家。皮肤科医生表示，很多人缺乏正确美白观念，不只美白产品涂厚厚一层，一天还洗好几次脸，反而伤皮肤。
台北长庚医院皮肤科主治医生黄毓惠表示，目前卫福部核准的熊果素、传明酸等12种美白成分，都只能抑制黑色素形成、促进已产生的黑色素淡化，虽然能让肤色不变得更黑，却无法“反白”。
爱美女性为了让自己白还要更白，经常用错误的方法美白，反而可能伤害皮肤，黄毓惠整理女性常见的美白化妆品5大迷思，并教你正确防晒方法。
一、很多女性认为美白成分浓度越高，美白效果就越好？
黄毓惠指出，皮肤吸收能力有限，假使擦了高浓度美白产品，皮肤不仅无法完全吸收，有些甚至会对皮肤造成伤害，最重要的是产品的配方设计、搭配等，并不是浓度越高就越好。
二、美白化妆品涂得厚一点，可能白得更快？
黄毓惠坦言，“没效的”，皮肤就像一扇门，具有防止外来细菌等物质入侵的功效，化妆品仅能透过汗孔、皮肤细胞间隙渗入吸收，因此即便涂得再厚，仍无法完全吸收。
三、一天用美白洗面乳洗脸5、6次，可加速美白？
黄毓惠说，洗面乳停留在皮肤上的时间相当短暂，即便洗面乳含有美白成分也很难在洗脸过程中渗入皮肤，就算刻意按摩、加长停留在肌肤的时间，最终还是要洗掉，效果不明显。
黄毓惠指出，洗脸的根本目的是清除皮肤表面的油脂及脏污，一天洗太多次可能使脸部变得太乾燥。
四、天生肤色就较黑的女性，可以透过美白产品“反白”？
答案是“没办法”，美白成分只能抑制黑色素形成、促进黑色素淡化，无法改变原本的肤色、变得更白皙。
五、坊间传闻美白产品只能在晚上擦，白天擦可能反黑？
事实上只有“A酸”和“对苯二酚”有光过敏性，但两者都须经医生处方才可使用，一般化妆品不可添加。
另有传闻指擦“熊果素”晒太阳也会反黑，黄毓惠说，熊果素反黑机率很小，只要搭配好防晒仍可在白天使用。
爱美女性究竟该如何正确美白？黄毓惠说，最重要的是防晒，上午10时至下午3时之间太阳最烈，应避免曝晒；外出记得涂抹防晒产品，防晒系数SPF15就足够，每次涂抹1个10元硬币大小，2至3小时可用毛巾擦拭皮肤后再重新补擦；出门时应适时撑洋伞、戴帽子、太阳眼镜等，并穿浅长袖衣服防晒。
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