伊能静无私公开减肥方法!不碰“这个”10天瘦下2公斤,不必挨饿!
2016-04-05 13:05:40 | 来源:Anyelse | 投稿:米米 | 编辑:dations
原标题:伊能静无私公开减肥方法!不碰“这个”10天瘦下2公斤,不必挨饿!
伊能静微博分享减肥食谱 10天瘦2公斤 要怎样才能到了这种岁数,还能跟伊能静一样敢穿上比基尼呢? 夏天就要来临了,伊能静或许也听见各位女孩儿们的心声!在微博公开自己的饮食菜单,透漏自己都是怎样吃的,可以在10天內紧急瘦身2公斤!
伊能静表示自己已经10天没有吃任何调味料! 每天只食用清烫的白肉、深绿色蔬菜、米饭和红薯,甜点部分搭配紫米、红豆、银耳,餐餐都只吃到七分饱,但三餐照吃、完全不刻意节食,10天下来就瘦了2公斤,接下来按摩加强紧实,坚持就能看见腰身!
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