原标题：Nike女子路跑expo期间限定 7大享受，一起纤腰翘臀火力燃烧吧#挑战自己
Nike女子路跑EXPO #挑战自己 纤腰翘臀火力燃烧！TEXT／Bella.tw侬侬 PHOTO／Nike, Neo Studio
参加NIKE女生路跑 是骄傲
这6年，你参加过NIKE举办的“女子路跑?没？凡参加过！就如同男人当兵般…是个足以一直挂在嘴边夸口的荣耀！细听好多闺蜜亲身份享～ #挑战自己 其实没想像中的难！一公里、两公里、至半码…大家都是慢慢“养成?。
现代女性工作忙碌，久未运动难免耽惊受怕，Nike都懂！贴心备齐各项课程，帮助女孩们渐渐茁壮。High翻的活力配速员与教练，也会就每人状况，给予最实在的课程建议，就算“入门者?也无需害怕！
就在春暖花开的Nike+ Run Club Women’s Half Ma
参赛者或加油者均可参加!!
rathon Taipei 2016开跑前夕， 于Neo19，设立男女均可参加的EXPO自3/28～4/16期间，除为参与半码的跑者提供“领取赛包?服务，现场更提供 #期间限定 7大享受：
1-- Nike+ Training Club (NTC)课程
除进行跑步技巧训练外，Nike+ Training Club课程可加强核心肌群，帮助提升跑者的速度及灵活性。在最后冲刺阶段，EXPO将提供NTC课程，加强跑者肌群训练。
纤腰翘臀火力燃烧
不黯运动的S编，即于上周末抽空与火力全开的教练，共度1小时NTC！实际感受类有氧，感受深刻的强度，是集中于核心与下半身训练，在意下身肥胖、或想翘臀的女孩绝对会爱上。S编的另一半，看了当日运动后我的身体成效～直说…能不能拜托你常去！就算学费比瑜珈贵还是帮你付。
2-- Nike+ Run Club (NRC)
跑者直接于跑步机试跑，让配速员了解每人的生态体系，提供咨询与帮助跑者提升运动表现。也欢迎B粉试穿EXPO摆设的最新鞋款，上机“试跑?！才能了解哪双鞋是你的perfect match。
3-- Shakeout Run/ 仅4/9
与Nike+ Run Club(NRC)专业团队一同于信义区进行短距离的模拟跑，适应晨跑状态为隔日赛事做足准备。让身体提前适应晨间就全力“ON?出最佳状态。
4-- Nike配速员
90名Nike配速员将分为9组区间的配速列车，满足各个程度跑者需求，配速员皆经过NRC专业训练将以最佳状态和稳定配速带领女孩完成目标及突破个人最佳成绩。就算跑最后一名也无须担心～有人陪你！一起奔向终点非梦事。
5--- 跑者讲堂
Nike运动员、NRC教练与专业营养师经验分享及交流，激励女性运动员们为赛事做好身心灵的准备。
6--赛事限量T-shirt
由已参与过Nike半马赛事3回合的马克妈妈，及初体验的艺术家谢怡如，联合设计。此限定系列除了Tee也有Dri-FIT速排汗系列运动商品喔！
7—擦鞋服务SNKRS SERVICES
你有Air Max吗？快趁3/26- 27两日，穿上它如皇后般登上“宝座?：参加职人级清理服务，只要娇坐于位置上5分钟，鞋匠将为您屈膝擦、洗鞋，再现如新感潮鞋。3/28-4/10期间，报名赛事的跑者可凭Athlete ID享有洗鞋服务(每日限量50名)。
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