原标题：体寒手脚冰冷末梢循环不良怎么办？老中医推荐给姐姐这个“超便宜秘方”，不只手脚开始暖呼呼，连每个月的经痛宫寒都不见了！
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痛经是我接诊最多的妇科病。有报道显示1/3以上的乳腺增生是由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经消除后即能怀孕，所以痛经如不及时治疗可引发多种疾病。
我临床常用当归四逆汤加减治疗痛经。《伤寒论》：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若其人內有久寒者，宜当归四逆加吴茱萸生姜汤。”
“手足厥寒”提示身体远端供血不足，“血是有形的气”，末梢回圈无血可供，手足就会冰冷，很多女孩就因为手冰凉，被戏称为“鬼手”；“脉细欲绝”则提示血管收缩，血管因为血寒而收缩变细，甚至摸不到。仲景先师仅用八个字就告诉我们当归四逆汤的适应证是血虚寒凝。根据寒凝部位不同而有不同病症。今天主要谈谈寒性痛经，临床见到经期腹部冷痛，喜欢抱个热水袋，手足冰冷甚至头痛，我常形容这种患者是“五心厥冷”，就是手足心加脑门心冰凉，就可使用本方。
组成：当归12克，桂枝9克，芍药9克，细辛3克，甘草6，通草6，大枣8枚，痛经多年的加生姜15克，吴茱萸3克。在使用过程中，我常加入党参15克来补益中气。
如果大家研究过经方，当归四逆汤可看到桂枝汤的影子，桂枝汤不仅治疗外感，更主要是能补益中焦，在此基础上加党参是为增强脾土运化功能，促进生成气血来解决血虚的问题。
痛经大多数是寒证，这跟现在人们饮食偏于寒凉有关，但也有湿热型的痛经，如见经行小腹烧灼样疼痛，并且越按越疼，手足不凉，带下量多，黄稠臭秽的患者，此时不可使用当归四逆汤。
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