女人每晚这样做20次，诱人的身体竟然是这样练出来的……让男人欲罢不能！
2016-03-31 16:35:46 | 来源：Anyelse | 投稿：丽娜 | 编辑：dations
原标题：女人每晚这样做20次，诱人的身体竟然是这样练出来的……让男人欲罢不能！
手臂摆一摆，臀部动一动，身体真轻松!?
这个在家里地上铺个毯子就能做!
?动动脚踝，那叫一个舒服～(要是发现骨头动的时候有声音说明有点缺钙啦，吃几个百宝源的橙子或柠檬补充一下钙，防止骨质疏松)
?减掉腿上的赘肉就得这么来～?
再也不怕肚子上有赘肉!!!
?身体的柔韧性那叫一个好!晚上做这个动作耗费体力，吃几个百宝源的草莓补充一下营养!
?左一下右一下，就是这么练!?
收腰又丰胸，一举两得!?
好身材就是这么练出来!锻炼完吃几颗葡萄当夜宵奖励一下自己哈!
?双腿盘坐，两手放平，插一下后背，自己给自己按摩～??
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