原标题：自己也觉得恶心的强烈口臭，原来都是“这个东西”惹的祸！！3招教你挥别口臭女...
大家知道什么是“扁桃腺结石”吗？只要在网络上查查就会出现许多……！“扁桃腺结石的清除方式”“扁桃腺结石 看不见”等等，会出现许多关于扁桃腺结石的关键字。
这回，要介绍如何击退成为强烈口臭原因的“扁桃腺结石”。
压碎就毁了……从喉咙出来的扁桃腺结石是什么？
“扁桃腺结石”是指淋巴球及白血球、细菌、食物的残渣等及结成的块状物。多半为淡黄色、黄绿色、米白色。是囤积在喉咙的扁桃表面称为腺窝的小洞里所形成的，也有可能借由咳嗽或是漱口排出体外。
这个结石若是压碎的话，会伴随着强烈的恶臭，味道如下水道或是被蛀了一个大洞的蛀牙般。这个味道正是造成强烈口臭的原因……！
你没问题吗？ 扁桃腺结石的自我检测法
（1）在意自己的口臭
（2）即使刷牙也刷不掉恼人的臭味
（3）头抬高漱口时会闻到独特的臭味
（4）喉咙左右的小洞里可以看出白色的块状物
你中了几项呢？ 特别是（4）若看到块状物的话，是扁桃腺结石的可能性就很大！ 接着赶快来看看如何去除扁桃腺结石。
挥别扁桃腺结石！ 击退方法
（1）用棉花棒押出
搜寻“扁桃腺 结石”会出现最多的方法。用棉花棒按压藏有扁桃腺结石的凹槽周围，渐渐地结石就会被挤压出来。
扁桃腺结石露脸的时候虽然比较容易去除，但若是硬用蛮力取出的话，可以会伤到黏膜，造成细菌入侵，所以最好还是小心行事。
（2）欧哈漱口
最近造成话题的扁桃腺结石去除法就是“欧哈漱口”。含一大口水后，一边发出“欧～哈～欧～哈～”的声音一边漱口。之后想像要把痰咳出来、用喉咙发出声响般，以喉咙用力吐出。
（3）去耳鼻咽喉科请医生处理
耳鼻咽喉科的治疗方法是用內视镜确认结石位置，然后用专用的道具吸出结石并进行腺窝的洗净，如果在意的人不妨试试接受医生的处理安全又快速喔！
造成恶臭原因的扁桃腺结石，是否潜藏于各位的口中呢？ 尽早处理才能拥有清新好口气。
＠译者：蓝蓝
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