原标题：【班长安利】新一年，10个建议愿我们都成为更美好的人
好好说话
不要跟从来不玩游戏的姑娘聊德玛西亚；也不要和单身汪聊恋爱的 99 个烦恼；诸如“得了吧”、“你不懂”这种俯视别人智商的话能少说就少说；在别人认真倾诉的时候也不要一直扯自己，服务精神是受欢迎的第一捷径。
穿舒适的内裤
舒适的内裤带来的幸福感和舒爽感超越一切。真的，世界的秘密是，那些在路边大动肝火跟人吵架或者莫名凶你的上司，都是因为穿了不舒服的内裤所致。
停止在朋友圈里social
一早上在三条朋友圈下面点了赞，一天要接收无数个小红点提醒，被迫看一些熟人在评论区没完没了地聊天。关掉朋友圈，你的有效人生会延长四分之一。
看完起码一篇长文章
现代社会稀缺技能包括：看长文章时阅读并理解全文；很好地控制自己在社交平台上耗费的时间；不因为优惠券预告各种 APP；友好温和有耐心地对待淘宝客服/外卖/快递小哥；坚决不买不需要的东西；不随意给别人贴标签……其中以看完一篇长文章属最容易操作。
养一个动物
动物的神奇之处在于，TA踩过你的键盘，你的忧郁就痊愈了（可能转变成了愤怒）。
喝一点点酒
谢绝高糖饮料，但是可以喝一点点酒，不是烤串干一箱啤酒那种做法，少喝一点，微醺又幸福。
进行一次摒牢自己不在社交网络出现的旅行
这意味着你可以享受一个只需要用肉眼来拍照尽情欣赏旅途风景感受细枝末节的颜色和气味却不用挖空心思去想怎幺攒出一条东西发在社交网络的轻松旅程。
不看豆瓣写一个影评
只是看个电影而已，为什幺发表看法还必须经过豆瓣仁波切指点呢？独立思考第一步：接受一个见解不独到不能说会道的自己，别拿人家的阅历和词句来凑。
友善分手，谢绝前任
对于真正走到了爱情尽头、从此山高水长各不相欠的情侣来说，站在对方面前说上一句：“嗯，那就这样，以后好好照顾自己”应该算是非常好的分手方式——温柔地表达自己的意愿，并让对方明白毫无回转余地。这样显得稍微正式、真诚的坦白，会让人打消诸如此类的坏念头：“EX 让我觉得和他在一起的时光真可笑，分手都是 QQ 说的”。另外，谢绝前任，不要呵呵，也不要哈哈。
按住要发千篇一律的自拍的手
发自拍是一件消耗时间和精力的事情，旁若无人拍照容易遭人白眼，长时间编辑照片容易没电。另外，挑照片需要花两个小时，挑滤镜需要花两个小时，想自拍的配词需要两个小时，发出去后隔三秒一刷要花掉一个上午，佛说，有这时间不如找个对象。
来源：好奇心日报
编辑：林木木
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