分享一道开胃凉拌菜:千张拌菠菜
2015-12-17 15:20:18 | 来源:新浪微博 | 投稿:北山小侠 | 编辑:小柯
原标题:分享一道开胃凉拌菜:千张拌菠菜
准备菠菜一把,千张一小片,红椒半个,花生米一小把,姜蒜适量。做法:1、菠菜洗净去根,千张、红椒切丝,姜蒜切碎。2、锅内烧水,焯菠菜一分钟,取出挤干水分、焯千张丝一分钟取出。3、锅内放油,把花生米炒熟盛出,再丢入几粒花椒炸香,连油倒出备用。4、焯熟的菠菜、千张丝、红椒丝、熟花生、花椒油放入碗中,加盐、陈醋、白糖、少许香油搅拌均匀即可。这道菜清爽开胃,营养丰富,非常适合胃口不好的孕妈妈吃。赏
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