原标题：虽然抑郁症得重视，但一受刺激就觉得自己有病就太夸张了
不是。人在应激事件后短暂时间内表现出负面情绪，不代表就是有抑郁症。
我是学心理的，所以希望能根据自己知识帮助提问者。先简单说说。
从岛的倒塌和抑郁症两个方面来说。
岛的倒塌实质上是应激事件后人们在社会关系和自我认知的临时的、短暂的挫折。你看影片的最后不仅仅原来的五座岛重新建立起来了，而且有其他好多岛也建立了起来。
（先解释下什么叫应激，以防大家不明白。简单粗暴地讲，应激就是人面临突发事件后的紧张状态。想细看的自己去搜吧。应激。）
电影中的应激事件就是搬家，莱莉搬家后短期内无法适应新环境，由此产生了消极情绪。
新环境包括但不限于：
1. 物质环境：不但没有幻想的房子，而且原来的大房子现在变成了逼仄的小房子；房子内的环境很差，还有死老鼠；自己的房间很小；想吃披萨但只有一种且是自己讨厌的；行李没到只能打地铺；
2. 社会关系之亲情：爸爸因为工作原因无法陪伴自己，不像之前；
3. 社会关系之学校：还没有融入新班级；
4. 社会关系之友情：还在明尼苏达的老朋友有了新朋友。
但是这些都是暂时的啊！
但是这些都是暂时的啊！
但是这些都是暂时的啊！
只有不能解决这些问题 并 长期陷入负面情绪，不能通过简单的的自身适应与他人帮助来解决问题才能与抑郁症挂钩好伐。
关于抑郁
临床抑郁的的诊断：快感缺乏，通常使人感到高兴地事情却索然无味Clinical depressioninvolves anhedonia, the loss of pleasure from activities that are normally enjoyable.
所以，抑郁是不常见的。大多数人终生不会经历严重的抑郁
在 2005 年的一篇报告中，
1. 在为期一年的时间里，人口中有 2.2% 的人被发现有严重的抑郁。
2. 又考虑到他们之中超过半数的人抑郁的持续时间不足一年，所以这个数字是 1%。
3. 即使把轻度的抑郁考虑进去，也只有 6.7% 而已
4. 而且大多数人能够从抑郁之中恢复。一份调查显示在 6 个月内，严重抑郁的人（之前那2.2%）中 50% 的人恢复了；5 年内，88% 都恢复了
在另外一份报告中，被诊断为严重抑郁且时间超过两年的人只有 3%
因此，超过 97% 的人终生不会体验严重抑郁，尽管有时候会有时间不长的不开心。
—
Personality and Social Psychology Review
2015, Vol. 19(3) 235–
256
© 2014 by the Society for Personality
and Social Psychology, Inc.
Reprints and permissions:
http://sagepub.com/journalsPermissions.nav
DOI: 10.1177/1088868314544467
http://pspr.sagepub.com
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