原标题：发炎、感染傻傻分不清，吃错药更麻烦
我酷新闻网梁夏怡/台北报道
身体发炎感染，常被混为一谈，其实发炎和感染可谓是两回事，特别是在用药处理上完全不同，一般发炎吃消炎药就行，但是治疗细菌感染却会使用抗生素。无论你能不能分辨，都不要自己乱买药吃，有病看医生，交给专业医生评估用药最保险。
4张图看懂发炎和感染
乱吃感冒药，还不如不吃
举个例子，感冒是上呼吸道感染，病毒感染的机率占80％；细菌感染约占15％，但是一般人说吃消炎药，或打消炎针，很多时候是施打抗生素，而且是针对细菌感染引起的发炎，对病毒引起的感冒没有作用。
还有很多人感冒时不看医生，就直接到药房买感冒药吃，又搞不清楚里面有哪些成分，例如很多综合感冒药里面也含止痛成分，但是有人一颗综合感冒药吃了没效，就再吃颗退烧药，或是加个止咳药，即使每一种药的药性还算温和，但是同时服用多种药物，会有相同成分重复吃，结果吃下加重剂量的情况。
养生专家白雁提醒，不正确的用药习惯，常常不知情吃下过多消炎药或抗生素，会增加身体的副作用，也可能产生细菌的抗药性；而且长期不对症乱吃药，不只损伤肝肾，还会破坏自身的免疫系统，抵抗力和自愈力都会下滑。
人体有正气，抗病的大药
白雁提到，人体本身就有自我疗愈的能力，感冒时，吃药只是舒缓不舒服症状，身体复原的快慢，主要靠自身的自愈力。身体的发炎或感染也是一样，吃药能抑制伤口恶化，但最终还是要身体内部的自愈力发挥作用，才能让伤口快点好起来。
中医认为，身体的正气，就是人体对抗疾病的大药，一个人只要正气足壮，就不容易生病，即使生病也会复原的比较快。所以想要有健康的身体，就要想办法增强自己的正气，这样免疫力与自愈力都会提高。
例如感冒的时候，我们可以通过排汗、休息和补充体内流失的元气，让身体更有能量对付病菌。白雁建议，每天练气功慢运动，就是在锻练身体的正气，而且是最安全无副作用的方式，就让身体拥有打胜仗的能力。
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