原标题：一岁宝宝补锌吃什么最佳?分享幼儿补锌全能食谱 熟透后拿出来放暖和给宝宝喝汤
1、孩子缺锌应及时使用补锌产品。但补锌切记在医生的指导下，不要当营养药来长期服用，童盲目补锌、长期过量服用锌有损孩子健康。
2、孩子补锌营养推荐：三豆粥-将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用;栗子糊-将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊;苹果汁-将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。
在婴幼儿的生长过程中补锌是一个不可少的过程，身体中如果缺锌很容易导致宝宝发育不正常，在智力和身高上都有很大的影响。通过食疗来补充的话我给大家说一个简单的方法，可以说是孩子补锌的全能方法。
你可以买三至四两瘦肉剁碎，然后放一大半碗凉开水进去搅拌，再浸一个小时，中途不要再搅拌了，然后隔水蒸二十分钟，熟透后拿出来放暖和给宝宝喝汤，最好把浮在汤上面的滑滑的一层给宝宝吃掉，那是整个汤的精华部分，富含氨基酸和各种营养成分，一周喝两到三次，我家宝宝连续喝了一个月体重就增加了三斤，而且对贫血很有好处，我推荐给不少妈妈都反馈说效果不错，大家可以试一下。
再介绍你一个补锌的食谱：你可以用牡蛎加瘦肉剁碎放进差不多煲好的稀饭里让宝宝吃，牡蛎含丰富的锌，比你补锌制剂的效果要好，我家宝宝1岁前缺锌很严重，后来儿科保健医生介绍我这个方法，效果挺不错，现在宝宝3岁了什么也不缺!
小编分享：有些孩子体弱多病很大一部分原因就是由于缺锌的缘故，出现偏食之类的，营养不良，肠胃功能紊乱等家长们生活中要注意这些情况的发生。
另外，你可以虾皮剁碎蒸水蛋给宝宝吃，虾皮富含钙，对宝宝补钙很有帮助!
相关：
投资方面需要更多地进行市场信息搜集，冷静地进行全面的分析，不宜过于冒险，以免招致亏损，适合做一个整体的投资规划。 整体运势： 今天工作上，工作不够用心的你，总会出现一些小错，使得很多人开始怀疑你的
如何让婴儿更聪明?五个细节让宝宝赢在起跑线上 手指运动可激发大脑右半球的细胞活动
宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。 鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为"脑黄金"。 调皮可爱会闹会笑的小宝宝让人忍不住想抱抱，聪明伶俐的宝宝让人爱不释手，你喜欢
3.撒上葱花，滴几滴海鲜酱在炸好的豆腐上。趁热吃。 2.放足够的油在一个深的炸锅里加热。放入豆腐，油最好将豆腐半淹过。让豆腐在热油中炸3到5分钟，翻一面，再炸，或直至外面全脆。捞出豆腐放纸巾上，沥干油。
红烧牛肉怎么做最好吃?上图教你掌握一个小窍门做出味道超赞的红烧牛肉 强健筋骨
牛肉是中国人经常食用的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量却低，所以味道鲜美，深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美称。          主料：牛腩300克 牛肉的营
C. 目睹情人因车祸死亡，刚结束葬礼 搭乘夜车时，你坐在一位年轻女性的对面，她单独一人。突然你发现她正在流泪，你觉得她为何哭泣? D. 眼睛飞入沙子疼痛流泪 B. 和情人吵架 A. 被情人弃