我们该为宝宝挑选哪些最有营养的食物来吃呢? 要尽量选择蔬菜比较多的
2020-02-09 10:25:13 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:我们该为宝宝挑选哪些最有营养的食物来吃呢? 要尽量选择蔬菜比较多的

1.最好的快餐:披萨

2.最好的甜点:酸奶

和其他的快餐食品相比,披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养,更适合宝宝食用,而且做起来很简单,只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

给挑剔的小朋友:有哪个宝宝不喜欢披萨吗?你遇到的大多数情况是,宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时,要尽量选择蔬菜比较多的。

酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,这样不仅营养丰富,宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱,味道会更好。

  大千世界中食物的种类如此繁多,而我们每家只有一个小宝宝,我们总想给宝宝最好的东西,可是哪些食物才是对宝宝最有益的呢?

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